cach-giam-can-tai-nha-danh-cho-nu

Cách giảm cân nhanh tại nhà cho nữ

Đổi với chị em thì vóc đáng và số đo cân nặng thật cực kì quan trọng. Một vóc dáng thon gọn sẽ mang lại tâm lý tự tin, vui vẻ. Ngược lại, nếu như cơ thể thừa cân béo phì sẽ làm mất đi sự tự tin, lúc nào cũng buồn bực, khó chịu. Đừng lo lắng, hãy cùng chúng tôi thực hiện ngay cách giảm cân nhanh tại nhà cho nữ ngay sau đây. Kiên trì thực hiện trong 1 tuần, vóc dáng của chị em sẽ có những sự chuyển biến tích cực đấy!

CÁCH GIẢM CÂN NHANH TẠI NHÀ CHO NỮ

Để giảm cân hiệu quả tại nhà thì điều đầu tiên mà bất kì ai cũng cần phải biết đó chính là cân bằng năng lượng nạp vào cơ thể và năng lượng tiêu thụ. Nếu như năng lượng tiêu thụ nhiều hơn lượng năng lượng nạp vào cơ thể thì quá trình đốt cháy năng lượng dự trữ (mỡ thừa) diễn ra và làm cho cơ thể giảm cân hiệu quả hơn.

Để có thể đạt được vóc dáng thon gọn, chị em có thể tham khảo và thực hiện ngay ngay cách giảm cân cấp tốc tại nhà trong 1 tuần cực kì đơn giản đã được nhiều người thực hiện thành công.

cach-giam-can-tai-nha-danh-cho-nu

1. Thực đơn giản cân an toàn cấp tốc không dùng thuốc

Cách giảm cân nhanh tại nhà cho nữ mang lại hiệu quả tốt nhất mà chúng ta cần chú ý đó là sử tối ưu hóa thực đơn để cắt giảm bớt năng lượng nạp vào cơ thể, thúc đẩy quá trình đốt cháy năng lượng dự trữ và giảm cân hiệu quả hơn.

Tham khảo thực đơn giảm cân trong 1 tuần đã được rất nhiều chị em thực hiện thành công ngay sau đây chị em nhé:

# Ngày 1: Dùng nhiều trái cây và nước lọc

Với thực đơn ăn kiêng giảm cân nhanh tại nhà trong 1 tuần thì các bữa ăn chính sẽ được cắt giảm hoàn toàn. Điều này đồng nghĩa với việc các loại thực phẩm giàu năng lượng như thịt, cá, tinh bột sẽ được loại bỏ, thay vào đó là những loại trái cây như táo, dưa hấu, dâu tây, đào…

thuc-don-giam-can-trong-1-tuan-voi-trai-cay

Những loại trái cây này có khả năng cung cấp năng lượng đủ dể duy trì sức khỏe và hoạt động thường ngày, chúng cung cấp rất nhiều loại vitamin, chất xơ, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Hơn nữa, khi sử dụng những loại trái cây sẽ tạo cho cơ thể cảm giác no và không còn thèm ăn. Dù vậy, chuối là một loại trái cây mà bạn không nên ăn nếu muốn giảm cân hiệu quả.

Nước lọc cũng là một yếu tố cần thiết giúp bạn giảm cân tại nhà hiệu quả. Mỗi ngày, bạn cần nạp vào cơ thể khoảng hơn 2 lít nước (tương đương với 8 cốc nước) để duy trì sức khỏe và cải thiện vóc dáng tốt hơn.

Ngày 2: Sử dụng thêm rau củ và nước

Sang đến ngày thứ 2 thì thực đơn giảm cân cấp tốc có 1 chút thay đổi. Nếu như ngày thứ 1 chị em sử dụng hoa quả cho các bữa ăn chính thì ngày thứ 2 những loại rau củ sẽ được ưu tiên. Trong các bữa ăn của ngày thứ 2, các bạn có thể ăn sống hoặc hấp, luộc rau củ để sử dụng thay cho hoa quả ở ngày đầu tiên.

an-nhieu-rau-cu-trong-thuc-don-giam-can-nhanh

Lưu ý: khi chế biến các bạn không nên sử dụng gia vị để nêm nếm và cũng không nên lựa chọn các loại củ có nhiều đường, tinh bột các bạn nhé.

Để giảm cân hiệu quả thì chị em cũng đừng quên duy trì chế độ 8 – 12 cốc nước mỗi ngày.

Ngày 3: Sử dụng kết hợp rau củ và hoa quả

Để thay đổi khẩu vị thì trong ngày thứ 3 của cách giảm cân nhanh tại nhà cho nữ, các bạn có thể kết hợp sử dụng cả hoa quả và rau củ. Bạn có thể ăn những loại rau củ và hoa quả mà mình yêu thích. Tuy nhiên, cũng như 2 ngày đầu tiên thì bạn nên loại chuối và những loại củ có chứa nhiều đường và tinh bột (khoai tây) ra khỏi thực đơn cũng như không dùng gia vị khi chế biến rau củ.

Và cũng đừng quên uống đủ nước như 2 ngày đầu.

Ngày 4: Ăn chuối và sữa tươi không đường

Trong ngày thứ 4 của thực đơn giảm cân cấp tốc trong 1 tuần thì chị em có thể bắt đầu nạp một ít thực phẩm có nhiều năng lượng vào cơ thể. Sử dụng mỗi ngày khoảng 8 trái chuối và uống khoảng 1 lít sữa không đường. Chỉ uống thêm nước khi cảm thấy khát và hạn chế không bổ sung thêm bất kì loại thực phẩm nào khác.

dung-chuoi-va-sua-tuoi-khong-duong-giam-can

Ngày 5: Cơm và cà chua

Vào ngày thứ 5 của thực đơn 1 tuần giảm cân cấp tốc thì chị em có thể dùng cơm và cà chua. Cụ thể, bạn có thể ăn 1 chén cơm vào bữa trưa và ăn thêm cà chua mỗi khi đói. Trong ngày này, bạn cần duy trì nạp vào cơ thể ít nhất là 6 – 8 quả cà chua lớn.

thuc-don-giam-can-voi-com-trang-va-ca-chua

Với thực đơn nhiều cà chua thì bạn cần uống nhiều nước hơn để trung hòa lượng axit uric. Nên dùng ít nhất là 15 cốc nước / ngày là tốt nhất.

Ngày 6: Ăn cơm và rau củ

Với cách giảm cân nhanh tại nhà cho nữ trong ngày thứ 6 chị em cũng có thể ăn 1 bát cơm vào bữa trưa và ăn thêm rau củ vào những bữa phụ hoặc những khi thấy đói. Lưu ý là chị em cũng không nên dùng gia vị, dầu ăn nêm nếm khi chế biến rau củ.

Uống nhiều nước mỗi khi cơ thể thấy đói hoặc khát. Duy trì khoảng 8 – 12 cốc nước mỗi ngày để đạt được hiệu quả.

Ngày 7: Cơm, rau củ và hoa quả

Tương tự với thực đơn giảm cân cấp tốc đã dùng trong ngày thứ 5 và thứ 6, các bạn vẫn sử dụng 1 bát cơm và bữa trưa kết hợp sử dụng thêm một số loại nước ép trái cây không đường.

Và cũng đừng quên duy trì cung cấp nhiều nước cho cơ thể những khi khát hoặc cảm thấy đói các bạn nhé!

Sau 7 ngày thực hiện thực đơn ăn kiêng giảm cân nhanh tại nhà thì có lẽ cơ thể của bạn đã cảm thấy nhẹ nhàng và thon gọn đi rất nhiều rồi đấy. Tiếp tục duy trì chế độ ăn kiêng này trong các tuần tiếp theo nếu bạn muốn giảm cân nhiều hơn.

2. Cách tập thể dục giảm cân tại nhà cho nữ

Trong cách giảm cân nhanh tại nhà cho nữ hiệu quả các bạn không thể bỏ qua chế độ tập luyện thể dục thể thao. Dưới đây là một số bài tập giảm cân khá phổ biến mà các bạn nên tham khảo và luyện tập thường xuyên để có vóc dáng thon gọn tự nhiên:

a. Bài tập cơ bụng dưới đơn giản

# Bài tập làm nóng

bai-tap-bung-duoi-giup-giam-can-lam-nong

  • Bắt đầu bằng tư thế nằm ngửa trên sàn, 2 tay duỗi thẳng, 2 chân để song song với nhau và co lên 1 góc 45 độ.
  • Từ từ thở ra kết hợp nâng đầu và đưa 2 cánh tay duỗi thẳng về hướng chân.
  • Hít vào kết hợp hạ đầu và đưa tay về vị trí ban đầu.
  • Lặp lại động tác này khoảng 8 lần tăng dần lên 12 lần.

# Gập bụng giảm mỡ

bai-tap-gap-bung-giam-can-nhanh

  • Bắt đầu bằng tư thế nằm ngửa trên sàn, 1 tay song song duỗi thẳng qua đầu, 2 chân duỗi thẳng
  • Từ từ thở ra kết hợp với siết cơ bụng đưa phần thân lên để 2 tay kéo lại càng gần mũi chân càng tốt.
  • Hít vào đồng thời ngã phần thân trả cơ thể về vị trí ban đầu.
  • Thực hiện từ 8 – 10 lần tăng dần cường độ.

# Động tác ngồi vặn hông

bai-tap-bung-duoi-ngoi-van-hong-giam-can-nhanh

  • Bắt đầu với tư thế ngồi xếp bằng, 2 bàn tay xòe và chụm 2 đầu ngón tay chạm vào nhau.
  • Từ từ xoay người về bên trái đồng thời thở ra nhẹ nhàng
  • Hít vào và xoay cơ thể về lại ví trí ban đầu, thực hiện tương tự xoay về phía bên phải.
  • Tập khoảng 8 – 12 lần theo cường độ tăng dần.

Gợi ý: Các bạn có thể sử dụng kết hợp với Cao Gừng cũng giúp bạn có thể giảm mỡ bụng nhanh chóng

b. Bài tập giảm bắp chân sau

# Ngồi gập người tới trước

ngoi-gap-nguoi-toi-truoc-giam-mo-bap-chan

  • Bắt đầu với tư thế ngồi trên sàn, người giữ thẳng, 2 chân khép sát và duỗi thẳng chụm các ngón chân.
  • Từ từ cúi thân người dùng 2 tay chạm vào các đầu ngón chân (2 chân vẫn duỗi thẳng) và giữ nguyên tư thế này khoảng 15 giây và thả ra, lặp lại động tác này 3 lần trong mỗi lần tập.

# Bài tập co giãn chân

bai-tap-co-gian-chan-giam-can-giam-mo-bap-chan

  • Bắt đầu với tư thế 2 tay chống hông, đứng thẳng người.
  • Từ từ bước chân trái lên phía trước đông thời hạ thấp phần đùi chân trái, chân phải duỗi thẳng.
  • Giữ nguyên tư thế này trong khoàng 15 giây rồi đôi chân.
  • Thực hiện lặp lại mỗi chân 5 lần.

# Tập đứng kéo bắp chân

bai-tap-dung-keo-gian-chan-giup-giam-can

  • Bắt đầu với tư thế đừng thẳng, bước chân trái lên trên so với chân phải 1/2 bàn chân.
  • Phần mũi chân trái đặt cao hơn (có thể đặt lên gờ cầu thang, gờ xi măng…)
  • Giữ 2 chân luôn thẳng, hơi gập người kéo căng phần bắp chân.
  • Giữ nguyên tư thế trong khoảng 10 – 15 giây, đổi chân và lặp lại 5 lần.

c. Bài tập thon gọn đùi

# Bài tập 1:

bai-tap-so-1-giup-thon-gon-dui-giam-can

  • Đứng thẳng lưng, hai tay chống hông, một chân chống về phía trước, chân còn lại khụy về phía sau, nhón chân sao cho gót không chạm đất.
  • Giữ thẳng lưng, nhẹ nhàng nhún người lên xuống.
  • Thực hiện liên tục 60s.

# Bài tập 2:

bai-tap-so-2-giup-thon-gon-dui-giam-can

  • Đứng thẳng lưng, hai tay chống hông, hai chân khép lại hơi khụy xuống, nhón chân sao cho gót không chạm đất.
  • Lần lượt duỗi chân trái và phải về phía sau.
  • Thực hiện liên tục 60s.

# Bài tập 3:

bai-tap-so-3-giup-thon-gon-dui-giam-can

  • Đứng thẳng lưng, chân dang rộng bằng vai, hai tay để trước ngực.
  • Hạ người lên xuống, sao cho bắp đùi và cẳng chân tạo thành một góc khoảng 90 độ.
  • Thực hiện liên tục 60s.

d. Yoga giảm cân nhanh

Yoga cũng là một trong những cách giảm cân nhanh tại nhà cho nữ cực kì hiệu quả mà các bạn nên kết hợp để giúp liệu trình giảm cân của mình trở nên hiệu quả hơn. Dưới đây là một bài yoga giúp giảm cân hiệu quả mà các bạn hoàn toàn có thể tham khảo và thực hiện ngay tại nhà:

  • Tư thế chuẩn bị: đặt thảm tập trên một mặt phẳng sàn, ngồi xuống với 2 chân làm trụ. Chống 2 tay xuống sàn, lấy tay, đầu gối và khủy chân làm trụ nâng người sao cho phần thân người song song với mặt đất và mắt nhìn thẳng.
  • Bước 1: Thực hiện những động tác khởi động với cổ. Đưa đầu lên cao, mặt hướng lên trời, lưng và bụng cong xuống. Hít vào. Giữ nguyên tư thế đó nhưng đầu hướng xuống đất, lưng cong sau đó thở ra. Thực hiện động tác cổ hai lần, mỗi lần giữ nguyên tư thế trong khoảng 5 giây
  • Bước 2: Nâng người lên cao với tư thế ngọn núi, 2 tay thẳng, 2 chân thẳng. Lần lượt co gối chân này rồi tới chân kia để giãn cơ chuẩn bị cho động tác yoga giảm cân tiếp theo. Nâng cao chân phải hướng lên trời và thẳng chân phải, 2 tay chống đất làm trụ. Giữ tư thế khoảng 3 – 5 giây. Giãn rộng cơ bắp chân, đầu gối hơi co, giữ nguyên độ giãn của cơ, sau đó đưa chân xuống vòng qua bụng và bắt chéo chân, đầu gối hướng gần về tay trái. Thực hiện động tác khoảng 3 lần.
  • Bước 3: Đưa chân phải xuống, co giữa 2 tay, chân trái duỗi thẳng ra sau. Giữ khoảng 5 giây sau đó từ từ nâng người lên cao, lấy 2 chân làm trụ thực hiện động tác vươn vai, tiếp đó khụy gối phải và nâng gối lên về vị trí ban đầu. Thực hiện động tác khoảng 3 lần sau đó chuyển. Từ từ chuyển hướng nhìn sang phía bên phải, nghiêng thân người sang phải, 2 tay duỗi ngang 2 bên. Tay phải di chuyển thành 1 góc 180 độ sau đó 2 tay cùng nâng lên cao, không cong gối. Tiếp tục khụy gối, 2 tay duỗi ngang hai bên, thực hiện động tác khoảng 3 lần. Giữ nguyên tư thế kết, 2 tay giang ngang, thân người hướng sang trái, 2 chân giang rộng hơn vai. Đầu gối phải khụy xuống. Nâng người lên thẳng hai chân và hạ người xuống khụy gối phải, thực hiện động tác khoảng 4 lần động tác yoga giảm cân này.
  • Bước 4: Giữ tư thế chân giang rộng, khụy gối bên phải, tay trái đặt lên chân trái, tay phải từ từ đưa lên cao sao cho qua đầu. Kéo giãn vùng cơ dưới cánh tay và thân người bên phải. Giữ nguyên tư thế khoảng 5 giây sau đó chuyển thân trên, khủy tay phải đặt lên đầu gối phải, tay trái đưa lên cao, duỗi thẳng và kéo dãn phần cơ dưới cánh tay trái sau đó trả lại cho phần cơ dưới cánh tay phải. Giữ nguyên tư thế trong 5 giây. Thực hiện lặp lại động tác này khoảng 4 lần.
  • Bước 5: Trở về tư thế chân phải co, chân trái duỗi ra sau lấy chân phải và 2 tay làm trụ, nâng người đứng dậy, thực hiện động tác cân bằng. Chân bên trái đưa cao ra sau, nâng 2 tay khỏi sàn. Khi đã an toàn ở tư thế cân bằng, đưa 2 tay ngang để củng cố. Giữ trong khoảng 10 giây. Hai chân duối thẳng ra sau, 2 tay chống cao, toàn thân thẳng và lưng thẳng
  • Bước 6: Dùng tay phải và chân phải làm trụ, nâng nghiêng người hướng về phía bên trái. Chân trái song song với chân phải, tay trái đưa cao và cong người. Giữ nguyên tư thế trong vòng 10 giây rồi chuyển trọng tâm sang bên tay trái và chân trái, tiến hành thực hiện động yoga giảm cân tác tương tự.
  • Bước 7: Đưa thân người về tư thế hay chân duỗi thẳng ra sau, 2 tay chống sát 2 bên hông. Nhấc bổng phần thân trên lên càng cao càng tốt. Nghiêng người lần lượt bên trái và bên phải để kéo giãn hết cơ. Tiếp tục cong người về tư thế như hình ngọn núi và thực hiện tương tự với phần thân người bên trái từ bước thứ 2.
  • Kết thúc toàn bộ các động tác, cong thân người, mặt chạm sàn, 2 tay duỗi thẳng qua đầu. Thư giãn và hít thở đều.

3. Bí quyết giảm cân hiệu quả nhanh chóng trong 1 tuần

Một cách giảm cân nhanh tại nhà cho nữ hiện nay đang rất nhiều chị em tin tưởng áp dụng đó là sử dụng cà phê xanh để giảm cân hiệu quả. Không giống với việc sử dụng những loại thuốc giảm cân thì khi dùng cà phê xanh hoạt chất acid chlorogen giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất một cách tự nhiên và mang đến vóc dáng thon gọn như ý.

ca-phe-xanh-khang-mo-thien-nhien-viet

Cà Phê Xanh Kháng Mỡ Thiên Nhiên Việt là một sản phẩm cực kì dễ sử dụng, được sản xuất ở dạng cà phê hòa tan trên công nghệ của Liên Bang Nga mang đến cho chị em một sản phẩm dễ sử dụng mà hiệu quả lẫn chất lượng luôn được đảm bảo.

Cách sử dụng cà phê Xanh kháng mỡ khá đơn giản:

  • – Dùng 1 gói trước bữa ăn trưa 30 pnếu bạn muốn kháng mỡ giữ dáng.
  • – Dùng 2 gói vào trước bữa sáng và bữa trưa 30 phút để hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.

Các bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về dòng sản phẩm này bằng cách liên hệ:

  • Hotline: 090 265 50 06
  • Website: caphekhangmo.vn
  • Địa chỉ văn phòng: 2/5 Hồng Hà, Phường 2, Tân Bình, Hồ Chí Minh

Mỗi ngày bạn chỉ cần kiên trì thực hiện kết hợp những cách giảm cân nhanh tại nhà cho nữ này trong một tuần bạn sẽ thấy cơ thể mình có những sự thay đổi tích cực. Chúc các bạn giảm cân thành công và sở hữu một số đo cân nặng cũng như cơ thể thon gọn thật xinh đẹp, khỏe mạnh.

cach-tri-nam-da-da-bang-phuong-phap-tu-nhien

Cách trị nấm da đầu bằng phương pháp tự nhiên

Cách trị nấm da đầu bằng phương pháp tự nhiên luôn là sự lựa chọn hàng đầu của người dùng. Phương pháp này vừa cho hiệu quả cao, vừa không mang đến tác dụng phụ gây hại cho tóc và da đầu nên thích hợp với những người khó tính nhất. Nếu bạn ngao ngán với các loại thuốc trị nám da đầu được quảng bá rầm rộ nhưng không mang lại hiệu quả thì thử ngay với các trị nấm da đầu dân gian được khuyến cáo sau nhé!

I. Bệnh nấm da đầu là như thế nào?

1. Nguyên nhân gây nấm da đầu?

Nấm da đầu là một bệnh nhiễm trùng do nấm mốc, viêm da đầu gây khó chịu ngứa ngáy và khiến bản thân mất tự tin. Nấm da đầu, nấm tóc thường xuất hiện với những mảng màu trắng, đóng vảy trên da đầu. Nếu không tìm được cách trị nấm da đầu kịp thời có thể dẫn đến sẹo hoặc rụng tóc vĩnh viễn.

cach-tri-nam-da-da-bang-phuong-phap-tu-nhien

  • Một số nguyên nhân gây nấm da đầu thường gặp như:
  • Không vệ sinh da đầu thường xuyên.
  • Trực tiếp sử dụng những đồ dùng của người bênh, như: lược, nón, quần áo.
  • Vi khuẩn xâm nhập vào vết thương hở trên da đầu.
  • Lây vi khuẩn từ động vật, thú cưng như chó, mèo.

2. Nấm da đầu có dễ trị không?

Trên thực tế, nấm da đầu là một bệnh rất khó điều trị và dễ lây lan. Bệnh có thể xảy đến với người lớn và trẻ nhỏ. Tuy vậy bạn có thể tiêu diệt chúng nếu có biện pháp khắc phục kịp thời và phù hợp.

Hiện nay, có rất nhiều cách trị nấm da đầu bao gồm đông y, tây y và cả các phương pháp tự nhiên. Nếu bạn đã thử qua nhiều cách khác nhau nhưng không thành công,thì hãy thử với cách trị bệnh nấm da đầu tại nhà hiệu quả từ dân gian được ông bà ta vẫn hay áp dụng ngày xưa nhé!

II. Cách trị nấm da đầu bằng phương pháp tự nhiên

Bạn có thể tham khảo và chọn lựa một trong số các cách dưới đây để nói không với nấm da đầu. Chúng sẽ khiến bạc ngạc nhiên về độ hiệu quả đấy.

1. Cách trị nấm da đầu dân gian với diệp hạ châu

Diệp hạ châu là một trong những khắc tinh của nấm da đầu. Loại cây này có vị đắng, tinh mát, hơi ngọt. Đặc biệt, giàu Phenplic với cơ chế kháng viêm, sát khuẩn cực mạnh, tác động và tiêu diệt tế bào nấm trên da đầu hiệu quả. Nhờ khả năng này mà nhiều người bị nấm da đầu đã chọn Diệp hạ châu làm nguyên liệu để chăm sóc mái tóc của mình.

diep-ha-chau-tri-nam-da-dau-dan-gian

Cách làm:

  • Lấy một nắm diệp hạ châu đem rửa sạch rồi cho vào nồi đun sôi với nước.
  • Để nhỏ lửa, khoảng 20 phút sau thì tắt bếp và lọc phần nước với bã.
  • Để nguội, hòa với một ít nước ấm và gội đầu như bình thường. Trong quá trình gội, tốt nhất bạn nên massage da đầu nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào lớp biểu bì da và tiêu diệt nấm hiệu quả hơn.

Khoảng 3 – 4 tuần gội đầu với loại nước này, bạn sẽ mau chóng thoát khỏi trình trạng ngứa và lấy lại mái tóc khỏe mạnh, nói không với nấm.

2. Cách chữa bệnh nấm da đầu bằng bồ kết

Không chỉ được biết đến là nguyên liệu giúp tóc óng mượt, chắc khỏe mà bồ kết còn là một vị thuốc quý để điều trị chứng nấm da đầu và gàu hiệu quả. Nếu diệp hạ châu chứa Phenplic thì bồ kết chứa Saponin có khả năng tẩy sạch, kháng viêm và tiêu diệt nấm ngứa cực tốt. Thêm vào đó, tinh chất từ bồ kết làm cân bằng độ pH trên da dầu, hạn chế sự phát triển của nấm, chữa lành các vết thương mà nấm gây ra cho da đầu.

bo-ket-tri-nam-da-dau-hieu-qua

Cách làm:

  • Bồ kết đem nướng trên lửa rồi đập thành vụn nhỏ.
  • Cho vào nồi, đun sôi với nước tới khi có mùi thơm đặc trung của bồ kết.
  • Chắt nước ra chén để nguội và bắt đầu gội như các cách thông thường.
  • Áp dụng cách này khoảng 3-4 tuần để thấy hiệu quả của phương pháp này.

3. Cách trị nấm da đầu hiệu quả bằng vỏ bưởi

Nấm da đầu xảy ra với bất kỳ ai và mẹ bầu cũng không tránh khỏi. Khi mang thai, sự thay đổi về nội tiết tố, mô hôi, tuyến bã nhờ hoạt đông mạnh làm bít lỗ chân lông và gây nấm da đầu.

Để đảm bảo an toàn cho bé và sức khỏe cho mẹ, chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng nguyên liệu thiên nhiên để trị nấm da đầu. Và vỏ bưởi chính là nguyên liệu được ưu tiên sử dụng.

goi-dau-bang-vo-buoi-chua-benh-nam-da-dau

Vỏ bưởi chứa nhiều vitamin có lợi cho tóc, giúp nuôi dưỡng và cấp ẩm hiệu quả. Ngoài ra lượng tinh dầu dồi dào chính là khắc tinh của mọi tế bào nấm, gàu và các ký sinh gây bệnh nấm da đầu.

Cách làm:

  • Vỏ bưởi phơi khô, rửa sạch, đem đun sôi với nước khoảng 7-10 phút, tắt bếp và để nguội.
  • Dùng nước vỏ bưởi gội đầu, massage da đầu nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da đầu và tiêu diệt, loại bỏ nấm.
  • Duy trì cách gọi đầu bằng nước vỏ bưởi đều đặn mỗi tuần từ 2-3 lần, sẽ thấy tình trạng ngứa ngáy giảm dần đi. Đông thời giúp mái tóc chắc khỏe, suôn mượt đầy bất ngờ.

4. Hương nhu là cách trị bệnh nấm da đầu tuyệt vời

Nếu nhà bạn có hương nhu thì đây là một trong những nguyên liệu trong cách trị nấm da đầu cực kỳ tốt. Bởi thành phần trong cây hưng nhu chứa rất nhiều tinh chất khác nhau như: methyl eugenol, tinh dầu carvarol, tinh dầu ocimen… có khả năng hút sạch chất nhờn bám trên da đầu, hạn chế gàu và ngăn ngừa nấm rất tốt.

Ngoài ra nó còn hỗ trợ nuôi dưỡng tóc bóng mượt và chắc khỏe từ cầu trúc bên trong.

huong-nhu-vi-thuoc-dan-gian-tri-benh-nam-tren-da-dau

Cách làm:

  • Tương tự như các cách trên, hương nhu rửa sạch, cho vào nồi với lượng nước lọc vừa đủ, đun nhỏ lửa tầm 5-10 phút. Để nguội và tiến hành gội đầu.
  • Làm ướt tóc, cho nước hương nhu lên tóc gội, massage để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da đầu, ngăn gàu và nấm.
  • Gội trong khoảng 15 phút, lấy khăn sạch lau lại. Áp dụng 2-3 lần/ tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

III. Lưu ý khi trị nấm da đầu bằng phương pháp dân gian

Mặc dù một số cách trị nấm da đầu bằng phương pháp dân gian an toàn với các nguyên liệu tự nhiên nhưng cũng không nên lạm dụng chúng quá mức, gội thường xuyên hàng ngày. Điều này sẽ phản tác dụng, gây áp lực lên tóc và khiến tóc gãy rụng nhiều hơn.

Sử dụng phương pháp dân gian để trị nấm da đầu sẽ cho hiệu quả chậm hơn. Nên người dùng cần kiên trì và thực hiện đúng những gì đã được tham khảo. Tránh trường hợp sử dụng ngày 1, ngày 2 rồi bỏ giữa chừng.

Bên cạnh việc gội đầu với các nguyên liệu thiên nhiên từ dân gian các bạn cũng có thể sử dụng một số loại dầu gội có thành phần thiên nhiên như dầu gội gừng tươi Nàng Ơi Thiên Nhiên Việt. Các bạn cũng nên chú ý nhiều đến chế độ ăn uống, sinh hoạt và cả chế độ nghỉ ngơi để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Chúc các bạn thành công!

dau-goi-gung-tuoi-nang-oi

Dầu gội Gừng Tươi Nàng Ơi có tốt không và sử dụng ra sao?

Dầu gội gừng tươi Nàng Ơi có tốt không là một trong những thắc mắc của rất nhiều chị em đang mong mỏi tìm kiếm một sản phẩm vừa uy tín, vừa có hiệu quả tốt cho mái tóc vừa đảm bảo được sự an toàn cho sức khỏe khi sử dụng. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về dòng sản phẩm Nàng Ơi đang rất được ưa chuộng này các bạn nhé!

I. DẦU GỘI GỪNG TƯƠI NÀNG ƠI CÓ TỐT KHÔNG?

Dù mới được ra mắt gần đây nhưng nhãn hiệu dầu gội Nàng Ơi đã thu hút được rất nhiều sự quan tâm, vậy thì dầu gội gừng tươi Nàng Ơi là gì và những hiệu quả của nó như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết để hiểu hơn về sản phẩm này các bạn nhé!

dau-goi-gung-tuoi-nang-oi

Đã có rất nhiều phản hồi tích cực về Dầu gội gừng tươi Nàng Ơi của chính những khách hàng đã từng sử dụng sản phẩm. Điểm khác biệt của dầu gội thảo dược gừng tươi Nàng Ơi so với các sản phẩm khác trên thị trường đấy chính là 100% cô đặc từ thiên nhiên với 90% gừng tươi và bí quyết công thức dược liệu độc quyền. Mang đến sức sống mới cho mái tóc bạn và gia đình bạn.

1. Dầu gội gừng tươi Nàng Ơi cô đặc 100% thành phần thiên nhiên

Dầu gội gừng tươi Nàng Ơi là sự kết hợp của nhiều nguyên liệu có lợi cho tóc. Trong đó có đến 90% gừng tươi và 10 % còn lại được tinh chế từ tinh dầu bưởi, tinh chất hà thủ ô, chiết xuất bạc hà cùng nhiều nguyên liệu thảo dược Việt Nam quý hiếm.

Dưỡng chất cơ lợi từ thiên nhiên thẩm thấu tận sâu tế bào nang lông tóc. Cung cấp dưỡng chất nuôi tóc đồng thời hỗ trợ phục hồi mái tóc hư tổn chỉ trong thời gian ngắn sử dụng.

2. Công thức đặc biệt độc đáo

Dầu gội gừng tươi Nàng Ơi là sản phẩm gội đầu thảo dược được nghiên cứu và sử dụng bí quyết độc quyền từ cách gội đầu truyền thống mà chưa có một sản phẩm nào trên thị trường có được. Kết hợp với quy trình sản xuất bởi công nghệ hiện đại khép kín, đảm bảo mang đến tận tay người dùng đều là sản phẩm chăm sóc tóc chất lượng nhất.

bo-dau-goi-gung-tuoi-thanh-phan-thien-nhien

Chỉ cần một lượng nhỏ dầu gội gừng tươi Nàng Ơi cho mỗi lần sử dụng. Bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả tức thì mà công thức đặc biệt này mang đến cho mái tóc.

3. Hiệu quả chăm sóc tóc toàn diện từ gốc đến ngọn

Được tinh chế từ thảo dược thiên nhiên nguyên chất đặm đặc dễ dàng thẩm thấu sâu vào chân tóc. Giúp tóc được nuôi dưỡng một cách tối ưu nhất, từ đấy giải quyết mọi vấn đề về tóc về tóc rụng, tóc hư tổn. Sau khi sử dụng sản phẩm, những vấn đề về tóc rụng, tóc khô xơ, chẻ ngọn, da đầu gàu, nấm, ngứa hay tóc bết dính, nhờn rít sẽ không còn.  Thay vào đó là mái tóc chắc khỏe, da đầu sạch, bồng bềnh tự nhiên.

Hơn nữa, mùi hương tự nhiên của gừng tươi tràn ngập không gian nhà bạn. Vừa cho cảm giác thư giãn, tâm trạng thoải mái sau ngày dài làm việc mệt mỏi. Vừa tận hưởng vẻ đẹp tóc óng ả, bồng bềnh tự nhiên.

yen-linh-su-dung-dau-goi-gung-nang-oi

4. Đảm bảo an toàn cho người sử dụng

Với tiêu chí mang đến sản phẩm chăm sóc tóc xanh. Dầu gội gừng tươi Nàng Ơi nói không với hóa chất, không silicone, không paraben, không chất tạo màu, không chất tạo mùi nên cho kết quả sử dụng vô cùng an toàn.

Người dùng không cần phải lo lắng về dầu gội đầu hóa học gây hại cho sức khỏe da đầu, tẩy đi lớp nhờn tự nhiên của tóc, hay gây tổn thương tóc…

5. Dầu gội gừng tươi Nàng Ơi với nguồn gốc, chứng nhận rõ ràng

Tất cả các nguyên liệu, công thức, sản phẩm đều được lựa chọn, nghiên cứu và kiểm tra khắt khe trước khi đưa vào sản xuất và sau khi đưa sản phẩm đến tay người dùng.

Thêm vào đó, dầu gội gừng tươi Nàng Ơi được Bộ Y Tế kiểm định chất lượng sản phẩm và cho phép lưu hành, nên an toàn cho người sử dụng.

II. CÁCH SỬ DỤNG DẦU GỘI GỪNG TƯƠI NÀNG ƠI

Cách sử dụng Dầu gội gừng tươi Nàng Ơi tuy đơn giản nhưng không phải ai cũng biết. Sau đây NÀNG ƠI sẽ hướng dẫn cho bạn cách sử dụng gội gừng tươi một cách khoa học.

1. Dầu gội gừng tươi Nàng Ơi

  • – Đầu tiên, các bạn làm ướt tóc. Hãy làm ướt toàn bộ phần tóc bằng nước sạch.
  • – Lấy một lượng vừa đủ dầu gội gừng tươi Nàng Ơi ra lòng bàn tay, thoa đều lên tóc.
  • – Vừa thoa, vừa massage nhẹ nhàng lên tóc để tạo cảm giác thư giãn.
  • – Sau 2-3 phút thì xả sạch lại tóc với nước sạch.
  • – Thấm khô tóc bằng khăn lâu sạch
  • – Tiếp đó dùng cao ủ để cung cấp dưỡng chất, độ ẩm và chăm sóc tóc cho hiệu quả gấp 3.

2. Cao ủ gừng tươi Nàng Ơi

Sau khi gội sạch với dầu gội gừng tươi Nàng Ơi, cần giữ lại tóc với độ ẩm tự nhiên

  • – Lấy một lượng cao vừa đủ, cho vào lòng bàn tay và thoa đều lên tóc (tránh tiếp xúc với da đầu).
  • – Maasage nhẹ nhàng để dưỡng chất từ cao thẩm thấu vào nang lông tóc. Nếu tóc dày, xoa hẹ cao ủ lên tóc tầm 5-10 phút sau mỗi lần gội.

Sau lần gội và ủ đầu tiên bạn sẽ cảm nhận được một mái tóc sạch, mềm mượt và đầy mùi thơm tự nhiên của gừng. Không lâu sau đó, mái tóc trở nên chắc khỏe, óng ả và bồng bềnh chẳng khác gì chăm sóc tóc tại salon.

III. DẦU GỘI GỪNG TƯƠI NÀNG ƠI MUA Ở ĐÂU? GIÁ BAO NHIÊU?

1. Dầu gội gừng tươi Nàng Ơi mua ở đâu?

Dù sản phẩm có chất lượng tốt với nhiều tính năng nổi bật mang lại vẻ đẹp cho tóc. Nhưng xét về mức giá thì dầu gội gừng tươi Nàng Ơi có mức giá vô cùng hợp lý, chỉ 380.000 VNĐ / 1 chai dầu gội. Công ty tạo mọi điều kiện thích hợp nhất để bất kỳ ai cũng có thể sở hữu một món quà từ thiên nhiên như Nàng Ơi.

Đặc biệt trong thời gian khuyến mãi, khi mua 1 chai dầu gội gừng tươi Nàng Ơi bạn sẽ sở hữu ngay 1 CAO Ủ TÓC GỪNG TƯƠI cực kỳ giá trị. Chỉ 380K quý khách hàng thân yêu sẽ sở hữu ngay một mái tóc chắc khỏe, đẹp chuẩn salon.

bo-dau-goi-gung-tuoi-nang-oi-thien-nhien-viet

2. Mua dầu gội gừng tươi ở đâu?

Hiện nay, Tổng công ty Thiên Nhiên Việt là đơn vị cung cấp dầu gội gừng tươi Nàng Ơi chính hãng. Việc tìm hiểu thông tin chi tiết sản phẩm cũng như các chương trình khuyến mãi hoặc trở thành đại lý của gội gừng tươi Nàng Ơi cũng hết sức quan trọng.

Một số địa chỉ mua hàng chính hãng trực thuộc Tổng công ty Thiên Nhiên Việt tại đây:

  • – Hotline: 093 201 91 18
  • – Fanpage: https://www.facebook.com/nangoithiennhienviet
  • – Địa chỉ văn phòng: 1A/8 Đường Bạch Đằng, F2, Tân Bình, Hồ Chí Minh
  • – Website: http://nangoi.com.vn/

Trên đây là những thông tin liên quan về dầu gội gừng tươi Nàng Ơi có tốt không? giá bao nhiêu, cách sử dụng dầu gội gừng tươi Nàng Ơi đúng cách, hay mua Nàng Ơi ở đâu…hi vọng sẽ giúp bạn tìm và mua đúng sản phẩm chăm sóc tóc chất lượng nhất.

Chúc bạn mau chóng ở hữu mái tóc khỏe đẹp tự nhiên!

cao-gung-chinh-hang-cong-ty-thien-nhien-viet

Cao Gừng có tốt không? Liệu pháp đánh tan mỡ vạn người mê

Hiện nay, việc sử dụng Cao Gừng như là một cách làm giảm mỡ thừa ở bụng, đùi, mông, bắp ty, bắp chân… là liệu pháp được rất nhiều người đẹp và chuyên gia khuyến khích. Vậy thì Cao Gừng Thiên Nhiên Việt là sản phẩm như thế nào và những hiệu quả thật sự của nó tác động tốt đến người dùng như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay bạn nhé!

1. Sản phẩm Cao Gừng là gì?

a. Tìm hiểu về Cao Gừng

Cao Gừng là sản phẩm kem tan mỡ được nghiên cứu sản xuất bởi nhà máy sản xuất dược mỹ phẩm LA’P Viet Nam và phân phôi chính thức bởi tổng công ty Thiên Nhiên Việt. Sản phẩm sỡ hữu rất nhiều nguyên liệu tự nhiên nhưng mang lại tác dụng làm giảm mỡ thừa vô cùng hiệu quả được người tiêu dùng ưa chuộng.

b. Những thành phần của Cao Gừng tan mỡ

Có thể nói rằng rất ít sản phẩm trên thị trường có thể đảm bảo được về chất lượng, hiệu quả cũng như sự an toàn tuyệt đối đến sức khỏe nhưng Cao Gừng Thiên Nhiên Việt có thể làm được điều đó là nhờ sở hữu thành phần là những nguyên liệu tự nhiên quý hiếm và có tác dụng cao trong việc hỗ trợ đánh tan mỡ thừa như:

  • Gừng tươi
  • Nghệ đỏ
  • Tiêu hồng Pháp

thanh-phan-cao-gung-tan-mo-thien-nhien-viet

2. Cao Gừng có tác dụng gì?

Hiệu quả của Cao Gừng thật sự tuyệt vời trong việc mang đến cho tất cả chị em một vóc dáng săn chắc, thon gọn và loại bỏ hoàn toàn lượng mỡ thừa xấu xí của cơ thể. Ngoài ra, sản phẩm Cao Gừng còn có một số công dụng khác cũng thật sự tốt cho cơ thể của bạn như:

  • Sản phẩm Cao Gừng giúp loại bỏ mỡ thừa ở bụng, đùi, mông…
  • Cao Gừng hỗ trợ đẩy mạnh sự lưu thông máu.
  • Sản phẩm giúp loại bỏ các tế bào chết cho da hồng hào, căng mịn tự nhiên.

3. Dùng Cao Gừng có tốt không?

Cũng giống như bất kì một sản phẩm nào thì khách hàng cũng lo lắng rằng liệu Cao Gừng có tốt không, có hại đến sức khỏe hay không. Tuy nhiên, các bạn có thể hoàn toàn yên tâm vì:

  • Thành phần Cao Gừng có nguồn gốc tự nhiên, sản xuất trên dây chuyền hiện đại không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
  • Sản phẩm Cao Gừng Thiên Nhiên Việt còn là một sản phẩm có sự ảnh hưởng lớn được nhiều chị em phụ nữ nổi tiếng như nghệ sĩ Cát Tường, diễn viên Khả Như, diễn viên  Phương Hằng… cùng rất bà mẹ sau sinh tin dùng như một bí quyết giữ vóc dáng.

cao-gung-chinh-hang-cong-ty-thien-nhien-viet

4. Mua Cao Gừng tan mỡ ở đâu và giá bao nhiêu?

Hiện nay, sản Phẩm Cao Gừng có rất nhiều sản phẩm giả, hàng nhái kém chất lượng với mẫu mã, bao bì làm nhái tinh vi và nếu khách hàng không có sự đề phòng sẽ rất dễ đặt mua phải những sản phẩm Cao Gừng kém chất lượng.

Chính vì vậy, để mua Cao Gừng chính hãng thì quý khách cần chú ý môt số vấn đề sau:

  • Cao Gừng công ty Thiên Nhiên Việt được đóng hộp ghi đầy đủ thông tin.
  • Sản phẩm Cao Gừng thật bạn có thể dễ dàng check thông tin thông qua mã vạch.
  • Cao Gừng chính hãng đóng gói đẹp và có tem chống hàng giả của bộ Công An.
  • Các bạn nên đặt hàng ở những cơ sở có địa chỉ rõ ràng để được hỗ trợ một cách tốt nhất.

Nếu bạn chưa biết mua Cao Gừng ở đâu chính hãng thì có thể liên hệ trực tiếp tổng công ty Thiên Nhiên Việt thông qua:

  • Hotline:
    • 0902 912 118
    • 0903 607 118
      0932 679 118
    • 0938 517 118
  • Website: https://caogung.com.vn/
  • Địa chỉ văn phòng: 1A/8 Bạch Đằng, P.2, Tân Bình, TPHCM

Trên đây là những thông tin về sản phẩm Cao Gừng tan mỡ đang nhận được rất nhiều sự ưa chuộng của chị em. Nếu bạn đang quan tâm sản phẩm hoặc gặp vấn đề về mỡ thừa thì có thể tìm hiểu và sử dụng ngay hôm nay để khắc phục một cách nhanh nhất vấn đề của bản thân mình bạn nhé. Chúc các bạn thành công và luôn khỏe mạnh!

Mời các bạn tìm hiểu thêm những thông tin mới nhất về làm đẹp tại website: taybacuniversity.edu.vn

sau-khi-dap-mat-na-co-nen-rua-mat-lai-hay-khong

Đắp mặt nạ xong có nên rửa mặt không và cần chú ý gì?

Đắp mặt nạ xong có nên rửa mặt không là một thắc mắc của không ít chị em khi lần đầu sử dụng phương pháp này với mong muốn có được một làn da trắng sáng xinh đẹp. Vậy thì sau khi đắp mặt nạ chúng ta có cần phải rửa mặt hay thực hiện thêm các bước khác để chăm sóc làn da khỏe đẹp?

Trên thực tế để làm đẹp da thì bạn có thể tìm hiểu và lựa chọn rất nhiều loại mặt nạ khác nhau để lựa chọn. Đó có thể là mặt nạ tự nhiên hoặc những loại mặt nạ chuyên dụng được sản xuất để chăm sóc da một cách hoàn hảo nhất. Hãy cùng TÂY BẮC BEAUTY & SPA tìm hiểu chi tiết về từng phương pháp bạn nhé.

I. Các loại mặt nạ đắp mặt phổ biến hiện nay

Có rất nhiều phương pháp đắp mặt nạ nên tùy thuộc vào phương pháp và loại mặt nạ mới có thể khẳng định được loại mặt nạ đó có nên rửa sạch sau khi đắp hay không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một số loại mặt nạ xem việc đắp mặt nạ xong có nên rửa mặt không.

1. Mặt nạ giấy

a. Mặt nạ giấy là gì?

Mặt nạ giấy là một trong những loại mặt nạ dưỡng da được ưa chuộng bởi nhiều người. Không những đa dạng về sản phẩm, tiện lợi, dễ sử dụng, giá thành hợp lý thì đây còn là một sản phẩm vô cùng hiệu quả.

sau-khi-dap-mat-na-co-nen-rua-mat-khong

Mặc dù là vậy nhưng trên thực tế thì không có nhiều người biết cách sử dụng mặt nạ giấy dưỡng da đúng cách. Nếu đắp mặt nạ không đúng cách sẽ gây ra nhiều tình trạng đáng báo động cho da, có thể khiến da nổi mụn, mẩn đỏ, kích ứng, thậm chí khiến da trở nên khô ráp sau khi đắp.

b. Da nào phù hợp với mặt nạ giấy dưỡng da?

Mặt nạ giấy dưỡng da tuy có nhiều công dụng và khả năng thần kỳ khác nhau, nhưng đừng vì vậy mà bạn phụ thuộc quá nhiều vào nó. Thêm vào đó, tinh chất quá nhiều từ các loại mặt nạ này sẽ gây ra hiện tượng quá tải và dễ gây mụn.

Bên cạnh làm sạch da trước khi đắp mặt nạ thì bạn cần lưu ý các vấn đề sau để tìm ra mặt nạ dưỡng da phù hợp với da mình. Thông thường, mặt nạ giấy dưỡng da chỉ phù hợp cho da khô, da thường, da thiếu nước và da hỗn hợp thiên khô:

  • Mặt nạ bùn khoáng, đất sét thích hợp cho da nhờn mụn, da hỗn hợp thiên dầu.
  • Nếu da bị mụn thì mặt nạ đặc trị cho làn da này chính là mặt nạ đất sét.

Còn đối với da nhạy cảm thì bạn cần test thử trước khi sử dụng, mặc dù vậy bạn có thể dùng được nhiều loại mặt nạ đấy.

2. Đắp mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên

a. Mặt nạ nguyên liệu tự nhiên là gì?

Mặt nạ nguyên liệu tự nhiên chính là những hỗn hợp các nguyên liệu từ tự nhiên có tác dụng chăm sóc làm đẹp da khi kết hợp với nhau tạo nên một hỗn hợp bôi mặt làm đẹp da vô cùng tuyệt vời.

dap-mat-na-tu-cac-nguyen-lieu-tu-nhien-co-nen-rua-mat

Việc đắp mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên cũng là một trong những phương pháp phổ biến giúp các chị em khác phục hiệu quả rất nhiều vấn đề về da như làm trắng, giảm mụn, giảm thâm, làm da tươi trẻ căng mịn và phòng chống lão hóa.

b. Mặt nạ từ tự nhiên phù hợp với những loại da như thế nào?

Việc sở hữu vô số các công thức tạo nên mặt nạ đắp mặt từ tự nhiên thì có thể nói phương pháp này phù hợp với tất cả các loại da kể cả da nhạy cảm. Điều quan trọng là bạn cần tìm hiểu rõ xem da của mình thuộc nhóm da nào và lựa chọn một công đắp mặt nạ tự nhiên thức phù hợp với làn da của mình.

Ngoài ra, nếu bạn thuộc nhóm da nhạy cảm thì trước khi sử dụng bất kì sản phẩm chăm sóc da nào kể cả mặt nạ đắp mặt tự nhiên thì bạn cũng cần thử một ít lên da để kiểm tra phản ứng trước khi sử dụng để đắp lên toàn bộ khuôn mặt bạn nhé.

II. Đắp mặt nạ xong có nên rửa mặt không?

1. Đối với mặt nạ giấy dưỡng da

Hầu hết, trên bề mặt bao bì của các thương hiệu mặt nạ dưỡng da đều không đề cập đến vấn đề đắp mặt nạ xong có nên rửa mặt không. Và theo lời chuyên viên tư vấn, việc này còn phụ thuộc vào loại mặt nạ mà bạn sử dụng.

Nếu đó là mặt nạ dưỡng da chứa nhiều tinh chất, serum dưỡng da đậm đặt thì buộc bạn phải rửa lại với nước. Còn nếu mặt nạ dưỡng da ấy có kết cầu mỏng, dung tích dễ thẩm thấu vào da thì bạn không cần rửa mặt lại với nước.

Tuy nhiên, theo như lời chuyên gia thì thời tiết Việt Nam nóng ẩm mưa nhiều nên rất dễ gây mụn và gây nên tình trạng nóng bức khó chịu cho làn da. Hơn nữa nếu không rửa mặt những thành phần còn xót trên da có thể gây kích ứng hoặc sẽ là môi trường cho vi khuẩn phát triển. Bởi vậy mà việc rửa mặt sau khi đắp mặt nạ là vô cùng cần thiết.

2. Đối với các loại mặt nạ tự nhiên

Các loại mặt nạ tự nhiên thường là những công thức đắp mặt chỉ trong một khoảng thời gian nhất định. Thông thường khoảng 10 – 20 phút sau khi đắp mặt nạ từ các công thức tự nhiên là bạn cần phải rửa mặt để làm sạch.

Nếu bạn đắp mặt nạ quá dày hoặc không rửa mặt sau khi đắp mặt nạ thì rất dễ dẫn đến gây bí tắc lỗ chân lông trên da mặt. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây kích ứng da và nổi rất nhiều các loại mụn viêm làm xấu xí khuôn mặt của bạn. Chính vì vậy, khi đắp mặt nạ tự nhiên xong thì bạn cũng cần phải rửa mặt thật sạch bạn nhé.

rua-mat-nuoc-lanh-sau-khi-dap-mat-na-se-khit-chan-long

Với những thông tin trên đây, hi vọng thắc mắc đắp mặt nạ xong có nên rửa mặt không của bạn đã được giải đáp một cách chi tiết. Chắc chắn rằng bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn khi sử dụng các loại mặt nạ để làm đẹp làn da của mình. Chúc các bạn thành công!

san-pham-se-khit-lo-chan-long-tot-nhat

Sản phẩm se khít lỗ chân lông tốt nhất bạn nên dùng ngay

Sản phẩm se khít lỗ chân lông tốt nhất sẽ nhanh chóng trả lại làn da trắng mịn không sần sùi, lấy lại sự tự tin cho chính chủ nhân. Nếu bạn cảm thấy tự tin về lỗ chân lông to hay mụn đầu đen gây khó chịu dưới đây là sản phẩm giúp se khít lỗ chân lông nhanh và hiệu quả đấy.

I. Nguyên nhân khiến lỗ chân lông to

Lỗ chân lông to, hay mụn đầu đen, sợi bã nhờn là vấn đề nan giải đối với nhiều cô gái. Dù không khó chịu, nhưng chúng lại khiến làn da trông sần sùi, mất thẩm mỹ. Vậy bạn đã biết lỗ chân lông to là do đây không?

san-pham-se-khit-lo-chan-long-tot-nhat

Lỗ chân lông là do tuyến nhờn hoạt động mạnh khiến lượng dầu nhờn tiết ra nhiều hòa chung với bụi bẩn, tế bào chết tích tụ làm lỗ chân lông bị bí bách, không lỗi thoát nên phình to ra, nếu không được chăm sóc đúng cách và làm sạch da sẽ khiến tình trạng này ngày một tồi tệ hơn. Nhất là ở khu vực trán, cằm, mũi, hai bên má và lưng thì lượng dầu nhờn sẽ nhiều gấp đôi khu vực khác.

Nguyên nhân tiếp theo khiến lỗ chân lông dễ giãn nỡ là do quá trình lão hóa da, thiếu hụt collagen và alastin cùng với các chất bẩn và ánh nắng mặt trời khiến da ngày một bị tổn thương và dần phá hủy cấu trúc da, suy giảm độ đàn hồi làm da chảy xệ và lỗ chân lông bị giãn ra nhiều.

Chính vì vậy, ngoài những phương pháp chăm sóc da thông thường thì bạn còn cần có sản phẩm đặc trị riêng với những vùng da này.

II. Sản phẩm se khít lỗ chân lông tốt nhất

1. Tinh Chất Kiểm Soát Dầu Se Khít Lỗ Chân Lông Laneige 40ml

Tinh chất se khít lỗ chân lông Laneige Mini Pore Blurring Tightener chứa các tinh chất thiên nhiên như bạc hà và lá thông làm thay đổi cấu trúc da, giảm thiểu các lỗ chân lông lớn, giúp da mịn màng, mềm mại và sáng hơn. Sử dụng tinh chất se khít lỗ chân lông như bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da mỗi ngày để kích hoạt và phát huy hiệu quả các thành phần dưỡng chất trong các sản phẩm chăm sóc da trước đó và cân bằng độ ẩm trên da.

tinh-chat-se-khit-lo-chan-long-laneige-40ml

Nhờ tinh chất bạc hà không những cung cấp độ ẩm mà còn kiểm soát các yếu tố gây viêm làm chậm và ngừa quá trình giãn nở lỗ chân lông. Như vậy sẽ điều tiết tuyến nhờn hoạt động có hiệu quả hơn làm da thông thoáng và se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Tinh chất se khít lỗ chân lông Laneige Mini Pore Blurring Tightener được đánh giá là một trong những sản phẩm se khít lỗ chân lông tốt nhất thuộc thương hiệu mỹ phẩm cao cấp Laneige Hàn Quốc.

  • Mức giá thị trường: 815.000VNĐ

2. Sản phẩm chăm sóc lỗ chân lông the face shop

The Face Shop Pore Minimizer Controlling Toner with Power hay còn được biết đến là toner – nước hoa hồng thuộc thương hiệu mỹ phẩm The Face Shop nổi tiếng tại Hàn. Sản phẩm có khả năng thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả, thêm vào đó là khả năng cung cấp ẩm, kiểm soát dầu và bảo vệ làn da tránh khỏi những tác nhân từ môi trường bên ngoài.

the-face-shop-pore-minimizer-controlling-toner-with-power

Sản phẩm se khít lỗ chân lông thuộc thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng.

  • Mức giá thị trường: 410.000VNĐ

3. Tinh chất đặc trị se nhỏ lỗ chân lông It’s Skin Power 10 Formula PO Effector

It’s Skin Power 10 Formula PO Effector là dòng sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên an tòa, lành tính, đã được kiểm định về độ kích ứng và cung cấp đày đủ chất dinh dưỡng.

se-nho-lo-chan-long-its-skin-power-10-formula-po-effector

Giúp phục hồi và làm mới những vùng da bị tổn thương nhờ chiết xuất từ những thành phần thiên nhiên lành tính đã được kiểm định, cung cấp chất dinh dưỡng tối ưu cho da mà không gây nhờn rít, nổi mụn hay kích ứng.

Sản phẩm đồng thời giúp làm sạch da, thông thoáng lỗ chân lông nên giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả.

  • Mức giá thị trường: 350.000 VNĐ

4. Mặt nạ đất sét se khít lỗ chân lông Laneige Mini Pore Water Clay Mask

Laneige Mini Pore Water Clay Mask với chiết xuất từ lá thông, các loại trái mọng giàu vitamin C và chất chống ôxy hóa giúp kiểm soát việc bài tiết bã nhờn và nước bạc hà giúp cung cấp độ ẩm cho da giúp làm sạch bã nhờn và tạp chất bị nghẽn ở lỗ chân lông một cách hiệu quả.

mat-na-dat-set-se-khit-lo-chan-long-laneige-mini-pore-water-clay-mask

Đồng thời có tác dụng se khít và ngăn chặn quá trình dãn nở lỗ chân lông. Bạn sẽ thật sự ngạc nhiên trước kết quả mà mặt nạ mang lại chỉ sau vài lần sử dụng.

  • Mức giá thị trường: 232.000 VNĐ

III. Lưu ý khi để se khít lỗ chân lông hiệu quả

Se khít lỗ chân lông bên cạnh chọn sản phẩm se khít lỗ chân lông tốt nhất thì bạn cần lưu ý 5 điểm sau để hỗ trợ quá trình này.

1. Làm sạch da

Muốn lỗ chân lông được thông thoáng, không còn cách nào khác đấy là làm sạch da. Một khi da sạch thì lỗ chân lông mới không bị bí tắc, do vậy mà khả năng thông thoáng lỗ chân long sẽ tốt hơn nhiều.

2. Tẩy tế bào chết

Làm sạch da vẫn chưa đủ lỗ chân lông thông thoáng, nếu muốn bạn nên tẩy tế bào chết theo định kỳ. Hãy chăm chỉ áp dụng cách này 2 lần/ tuần để lấy đi lớp bụi bẩn tích tụ.

bo-tam-trang-thai-doc-da-ken-tam-one-days
Bộ tắm trắng thải độc tố da tinh chất kén tằm One Days

Để giúp làm sạch và thải độc da tốt nhất các bạn có thể tìm hiểu và sử dụng một bộ sản phẩm đang rất được rất nhiều chị em quan tâm và sử dụng là bộ tắm trắng Hàn Quốc One Days. Tìm hiểu ngay thông tin bằng cách gọi số 0916311551 hoặc truy cập ngay: http://bit.ly/fanpageOneDays

3. Chế độ ăn uống

Sản phẩm se khít lỗ chân lông tốt nhất trên sẽ phát huy tối đa hiệu quả nếu bạn thực hiện chế độ ăn uống không chất đường bột, không chất béo. Những chất này sẽ khiến luownhj dầu gia tăng và tiết ra nhiều chất nhờn khiến lỗ chân lông bị nở to. Nên kết hợp với nhiều vitamin B2, B6 để hạn chế sự tiết bã nhờn, đồng thời viatmin C đảm bảo không thiếu trong bữa ăn của bạn nhé.

4. Dùng mặt nạ đất sét

Mặt nạ đất sét giúp làm sạch và tăng cường cho làn da khỏe, đồng thời tăng khả năng hấp thụ chất bẩn và dầu nhờn nên sẽ làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông tốt nhất. Đất sét cũng chính là nguyên liệu có mặt trong nhiều sản phẩm se khít lỗ chân lông tốt nhất mà bạn đang tìm kiếm đấy.

Trên đây là một số sản phẩm se khít lỗ chân lông tốt nhất mà các bạn có thể tìm hiểu và sử dụng ngay hôm nay để có được một làn da mịn màng se khít đầy tự tin. Hãy cùng tìm hiểu và sử dụng ngay hôm nay để làn da của bạn được hỗ trợ thật tốt nhé.

Mời các bạn đón đọc thêm những tin mới nhất tại: http://taybacuniversity.edu.vn

 

sua-tam-ken-tam-co-tot-khong

Sữa tắm kén tằm có tốt không và đâu là thương hiệu uy tín?

Sữa tắm kén tằm là sản phẩm dưỡng trắng da quen thuộc được nhiều chị em tin yêu sử dụng nhằm mục đích mang lại làn da trắng sáng nhanh chóng với nguyên liệu là kén tằm tự nhiên. Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về da ngăm đen do bẩm sinh hay dưỡng hoài không trắng thì sữa tắm kén tằm là sự lựa chọn hàng đầu đáp ứng nhiều nhu cầu của người tiêu dùng.

I. Tìm hiểu sữa tắm kén tằm có tốt không?

1. Tìm hiểu về kén tằm và tinh chất kén tằm

Kén tằm không chỉ mang lại hiệu quả kinh tế cao nhờ tạo nên những tám lụa tơ tằm chất lượng mà nó còn là nguyên liệu không thể thiếu trong làm đẹp da, hạn chế các loại mụn, làm sạch da, chống lão háo và còn dưỡng trắng hiệu quả.

sua-tam-ken-tam-co-tot-khong

Tổ kén tằm là một hợp chất chứa SILK PROTEIN, sericine với 12 loại acid amin cần thiết cho mọi loại da và tuổi tác của chúng ta. Silk protein giúp phục hồi cấu trúc da, ngăn ngừa lão hóa và nếp nhăn hình thành trên da, giúp da trông trẻ hơn và mịn màng như lụa.

Theo như nghiên cứu, dùng kén tằm thoa trực tiếp lên mặt hoặc vùng da toàn thân sẽ giúp cho việc trao đổi chất dinh dưỡng và thẩm thấu vào da tốt hơn, là cách làm trắng da nhanh chóng.

Chính nhờ những đặc điểm quan trọng như vậy nên kén tằm được áp dụng nhiều trong mỹ phẩm dưỡng trắng giúp cải thiện các vấn đề về da và lằm trắng da hiệu quả. Trong đó sữa tắm kén tằm White Bath Peeling Skin của nhãn hàng Doctor One là sản phẩm bạn không thể bỏ qua.

2. Sữa tắm kén tằm White Bath Peeling Skin trong bộ One Days

Với chiết xuất từ thành phần thiên nhiên chính là kén tằm, sữa tắm kén tằm White Bath Peeling Skin sẽ nhẹ nhàng thẩm thấu vào da cung cấp dưỡng chất nuôi da, giúp tẩy đi lớp bụi bẩn và tế bào chết bu bám trên da giúp làn da của bạn trắng sáng, mịn màng như lụa.

sua-tam-ken-tam-white-bath-peeling-skin-one-days

Hơn thế, sữa tắm kén tằm sẽ đem lại cảm giác thoải mái, thư giãn sau ngày dài bận rộn. Nhờ hương thơm dịu nhẹ, thoang thoảng từ kén tằm sẽ đánh thức ngũ quan đem lại sức sống mới tràn đầy năng lượng.

Giống với sữa tắm thông thường nhưng sữa tắm kén tằm lại có tinh chất được chiết xuất từ tự nhiên an toàn và lành tính, thích hợp đối với mọi đối tượng, không gây mẫn cảm hay dị ứng. Sản phẩm sữa tắm kén tằm White Bath Peeling Skin trong bộ tắm trắng kén tằm One Days không chứa hóa chất tẩy, chất lột da, tuyệt đối an toàn cho người sử dụng.

II. Lựa chọn thương hiệu Tắm Trắng Kén Tằm uy tín

1. Thương hiệu sữa tắm kén tằm Doctor One uy tín

Sữa tắm kén tằm đang dần trở thành một trong những sản phẩm không thể thiếu trong quá trình sinh hoạt hàng ngày giúp bạn làm trắng da an toàn với những nguyên liệu hoàn toàn đến từ thiên nhiên. Tuy nhiên, để sử dụng thật sự hiệu quả thì bạn cần lựa chọn sản phẩm đúng thương hiệu uy tín bạn nhé!

Hiện nay, sữa tắm kén tằm White Bath Peeling Skin trong bộ tắm trắng kén tằm Hàn Quốc One Days của nhãng hàng Doctor One là sản phẩm đảm bảo được uy tín mà bạn nên lựa chọn để sử dụng:

bo-tam-trang-ken-tam-one-days-doctor-one

Để tìm hiểu thêm chi tiết và đặt hàng đúng sản phẩm chính hãng các bạn có thể gọi ngay đến số hotline 0916311551 hoặc fanpage: https://www.facebook.com/tamtrangkentamhanquoc/. Ngoài ra, bạn cũng có thể truy cập trang chủ Tắm Trắng Kén Tằm để tìm hiểu chi tiết về bộ sản phẩm

2. Cách sử dụng sữa tắm kén tằm trong bộ One Days

Bộ sản phẩm tắm trắng kén tằm One Days bao gồm bộ 3 sản phẩm trong một liệu trình chăm sóc làm da trắng sáng khép kín và uy tín được nhiều spa chăm sóc da lựa chọn và sử dụng:

  • Bước 1: Dùng sữa tắm kén tằm White Bath Peeling Skin loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết.
  • Bước 2: Dùng ủ kén tằm Dirty Smoothing Cream thoa ủ kích trắng giúp da trắng bật tone.
  • Bước 3: Dùng kem dưỡng toàn thân Perfect Body Cream tinh chất kén tằm để dưỡng trắng và cung cấp thêm những dưỡng chất để nuôi dưỡng bảo vệ da về lâu dài.

Nếu bạn còn thắc mắc về cách sử dụng sữa tắm kén tằm cũng như bộ mọi thông tin chi tiết về bộ tắm trắng kén tằm One Days thì có thể liên hệ hotline 0916311551 hoặc fanpage ở trên để được tư vấn một cách chi tiết nhất. Hi vọng, với những thông tin trên đây các bạn có thể tự tin hơn trong việc sử dụng sữa tắm kén tằm để chăm sóc làn da của bản thân một cách hiệu quả nhất.

tam-trang-thai-doc-detox

Bí quyết tắm trắng thải độc detox cho làn da khỏe mạnh

Có thể nói tắm trắng thải độc detox là một trong những phương pháp mới để mang đến cho các bạn một giải pháp an toàn để loại bỏ những tác nhân từ trong cơ thể và ngoài môi trường đang ngày ngày gây hại cho làn da của bạn. Vậy thì phương pháp tắm trắng thải độc da detox là gì và hiệu quả của nó đến làn da của bạn là như thế nào? Hãy cùng taybacuniversity.edu.vn tìm hiểu ngay bây giờ nhé.

Tìm hiểu về tắm trắng thải độc da detox

1. Tắm trắng thải độc da detox là gì?

Có thể nói rằng detox là một phương pháp giúp tắm trắng thải độc làn da thông qua một số loại mặt nạ tự nhiên có tác dụng tuyệt vời trong việc làm sạch da mặt tận sau bên trong giúp loại bỏ hoàn các nguy cơ có thể gây hại đến làn da của bạn.

 

tam-trang-thai-doc-to-da-detox
Thải độc tố da là xu hướng làm đẹp hiệu quả

 

2. Tại sao việc thải độc da detox lại quan trọng?

Mỗi ngày, da là một bộ phận trên cơ thể trực tiếp tiếp xúc với những tác động từ môi trường như bụi bẩn, ô nhiễm, chất độc hại… Ngoài ra, những loại thực phẩm, dược phẩm mà chúng ta nạp vào cơ thể cũng góp phần tạo nên những tác hại về lâu dài có thể gây hại khiến cho làn da của bạn gặp những vấn đề vô cùng khó chịu như mụn viêm, xạm da, nhăn da, lão hóa…

Chính vì vậy, phương pháp tắm trắng thải độc da detox sẽ giúp bạn loại bỏ những nguy cơ gây hại đến làn da của bạn. Phương pháp này còn có thể giúp tạo nên một lớp phòng vệ tự nhiên bảo vệ làn da của bạn một cách tuyệt vời.

Tắm trắng thải độc tố da detox có tốt không?

Nhìn chung phương pháp tắm trắng thải độc da detox là một trong những phương pháp có thể mang lại cho chúng ta khả năng chăm sóc, khắc phục và bảo vệ làn da tốt nhất hiện nay.  Nếu các bạn còn đang phân vân rằng phương pháp tắm trắng thải độc da detox có tốt không thì có thể thử thực hiện ngay tại nhà, đây là phương pháp tự nhiên nên bạn có thể yên tâm rằng nó không gây hại cho cơ thể của bạn.

 

tam-trang-thai-doc-detox
Tắm trắng thải độc da detox ngay tại nhà

Lưu ý: Tuy là một phương pháp tự nhiên nhưng bạn cũng cần phải hết sức lưu ý một số loại da có thể bị kích ứng bởi những thành phần có trong mặt nạ detox nên các bạn cần tìm hiểu rõ về da của mình và những loại mặt nạ detox nào sử dụng hiêu quả nhất nhé.

Xem thêm:

Bí quyết tắm trắng thải độc da hiệu quả

Để tắm trắng thải độc da tốt nhất thì bí quyết tốt nhất được nhiều người sử dụng thành công và review lại một số lưu ý để các bạn có thể sử dụng thành công như sau.

1. Nên thường xuyên xông hơi mặt

Xông hơi mặt là một phương pháp hỗ trợ tốt cho việc làm sạch làn da mà bạn nên thường xuyên thực hiện, nhất là trước khi tắm trắng thải độc tố da detox.

Việc xông hơi mặt sẽ giúp chân lông ở làn da của bạn nở rộng hơn từ đó những chất bẩn tích tụ sẽ dễ dàng được lấy đi mang cho bạn làn da khỏe mạnh.

2. Tẩy da chết để da đẹp hơn

Da chết sẽ là một nguyên nhân làm tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến tình trạng viêm mụn ảnh hưởng lớn đến làn da của bạn. Vậy nên, hãy thường xuyên tẩy da chết để đảm bảo rằng làn da của bạn luôn được an toàn.

3. Lựa thời điểm tắm trắng thải độc da hiệu quả

Việc tắm trắng thải độc da cần một khoảng thời gian để giúp làn da của bạn nghỉ ngơi và loại bỏ hoàn toàn những độc tố tích tụ lâu ngày. Vậy nên bạn cần lựa chọn những khoảng trống trong sinh hoạt và làm việc để thực hiện một cách bạn nhé.

Những ngày nghỉ cuối tuần hoặc những kì nghỉ dài hạn sẽ là tuyệt vời nếu bạn lựa chọn để chăm sóc thải độc cho làn da của mình.

4. Bổ sung nước cho cơ thể

Nước chiếm một phần lớn trong cơ thể của chúng ta. Nước có khá nhiều tác dụng trong việc chăm sóc da và hầu như là toàn bộ những cơ quan khác trên cơ thể. Vì vậy, việc cố gắng nạp đủ nước vào cơ thể sẽ giúp bạn làn da của bạn luôn tươi trẻ, khỏe mạnh.

 

uong-nhieu-nuoc-thai-doc-trang-da
Uống nhiều nước sẽ giúp làn da tươi trẻ hơn

 

5. Cung cấp những loại thực phẩm tốt cho da và cơ thể

Thực phẩm luôn có 2 mặt mà các bạn cần chú ý. Để đẹp da các bạn cần chú ý thường xuyên bổ sung những loại vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe của làn da, các loại rau củ sẽ là rất tuyệt vời để chăm sóc hiệu quả cho làn da của bạn đấy.

Tuy nhiên, một số thực phẩm lại là kẻ thù của làn da. Đặc biệt, những loại thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ hay các chất kích thích rượu bia thuốc lá là kẻ thù gây nên rất nhiều vấn đề về da mà bạn cần tránh.

Sản phẩm tắm trắng giải độc da One Days chiết xuất từ kén tằm

Xin giới thiệu đến các bạn một bộ sản phẩm tắm trắng giúp thải độc tố làn da, giúp da trắng sáng mịn màng tự nhiên không chứa các chất độc hại ăn mòn da đó chính là bộ sản phẩm tắm trắng kén tằm One Days.

bo-tam-trang-thai-doc-da-ken-tam-one-days
Bộ tắm trắng thải độc tố da tinh chất kén tằm One Days

Với bộ 3 sản phẩm sữa tắm trắng White Bath Peeling Skin, kem ủ Dirty Smoothing Cream và kem dưỡng trắng toàn thân Perfect Body Cream chiết xuất từ kén tằm hoàn toàn tự nhiên sẽ giúp làn da của bạn thải độc, làm trắng da cực kì hiệu quả.

Để đặt hàng hoặc tìm hiểu thêm thông tin các bạn có thể liên hệ ngay hotline: 0916311551 hoặc liên hệ với fanpage: http://bit.ly/tamtrangkentamhanquoc để được tư vấn trực tiếp bạn nhé!

cach-lam-kem-tron-trang-da-mat

Thử cách làm kem trộn trắng da mặt ngay tại nhà

Cách làm kem trộn trắng da mặt là phương pháp được nhiều người áp dụng thành công, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách làm. Do để tạo cơ hội đến gần hơn với hỗn hợp kem trộn tự làm, hôm nay mình sẽ chia sẻ bí quyết lâu năm của chính bản thân về cách làm kem trộn trắng da mặt với các bạn. Nó đã đem lại thành công lớn cho công cuộc thay đổi nhan sắc của mình đấy.

Xuất phát từ nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ chưa bao giờ là đủ. ai cũng mong muốn sở hữu làn da trắng hồng, căng mịn, nhiều người bỏ ra hàng chục triệu để đi tắm trắng tại spa. Thế nhưng, vì lí do gì đó bạn vẫn có thể sở hữu làn da trắng không tì vết được. Vậy tại sao bạn không thử với công thức tự chế kem trộn trắng da tại nhà từ nguyên liệu cực rẻ.

cach-lam-kem-tron-trang-da-mat

Xem ngay:

Cách làm kem trộn trắng da mặt rất đơn giản và không hề phức tạp cũng như mất nhiều thời gian. Chỉ với những nguyên liệu gần như luôn có sẵn trong nhà bếp, bạn có thể tự làm kem trộn trắng da handmade hiệu quả và an toàn cho mọi làn da.

Cách làm kem trộn trắng da mặt với trà xanh

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa nên giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả, ngoài ra trà xanh còn giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn khá tốt, từ đó giúp trắng da và ngăn ngừa mụn nên lựa chọn trà xanh làm kem trộn là rất hợp lý.

Bạn cần:

  • 1 muỗng bột trà xanh.
  • 1 muỗng dầu hạnh nhân.
  • 1 muỗng nước hoa hồng.
  • 1 muỗng sáp ong.
  • 1 muỗng lô hội.

Thực hiện:

  • Làm tan chảy sáp ong và dầu hạnh nhân.
  • Thêm nước ép lô hội hoặc gel lô hội băm nhỏ.
  • Cuối cùng là thêm bột trà xanh và nước hoa hồng vào.
  • Trộn đều tất cả thành phần.
  • Bảo quản trong một chiếc hộp đậy nắp, để trong ngăn mát.
  • Lọ kem trộn trắng da này có thể để được 1 tuần.

Cách làm kem trộn trắng da mặt với dầu oliu

Dầu oliu chứa khá nhiều dưỡng chất để bạn nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Vì thế kem dầu oliu là một lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.

Bạn cần:

  • 1 thìa bơ thực vật
  • 1 miếng sáp ong
  • 1 thìa canh dầu ô liu.

Thực hiện:

  • Bạn cho bơ thực vật và sáp ong đun tan chảy trên ngọn lửa nhỏ
  • Sau đó các bạn cho ra lọ thủy tinh rồi trộn dầu olive vào cho thật đều.
  • Với hỗn hợp kem dưỡng trắng da này bạn bảo quản trong điều kiện khô ráo, thoáng mát, tránh nhiệt độ cao sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của kem nhé.
  • Bạn dùng kem dưỡng trắng từ dầu olive thoa lên da mỗi ngày để làn da luôn mềm mại, mịn màng và trắng hồng.

cach-lam-kem-tron-trang-da-mat-voi-dau-oliu

Cách làm kem trộn trắng da mặt với bơ cacao

Bơ ca cao rất giàu vitamin và dưỡng chất do đo làm làn da nhanh chóng được cung cấp độ ẩm mượt, mờ vết rạn da và ngày càng trắng sáng.
Bạn cần:

  • 2 thỏi bơ cacao (nếu không mua được bơ cacao, bạn có thể thay bằng bơ mỡ shea butter)
  • 2 hoặc 3 thìa dầu hạnh nhân ngọt
  • 1 thìa dầu vitamin E
  • 1 thìa tinh dầu vani

Thực hiện:

  • Thật cẩn thận đun chảy bơ cacao trong lò vi sóng khoảng 6 phút. Để nguội sau 15 phút và cho các tinh dầu vitamin E, hạnh nhân ngọt vào khuấy đều.
  • Đặt hỗn hợp này vào tủ lạnh trong 20 phút để đặc lại, sau đó dùng máy trộn cầm tay đánh bông lên.
  • Cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh và bảo quản nơi khô thoáng. Có thể sử dụng loại kem dưỡng thể này trong vòng 6 tháng. Lưu ý khi làm kem dưỡng từ bơ cacao bạn nhất định phải sử dụng các tinh dầu thơm từ thiên nhiên để át mùi bơ cacao.

Với 3 cách làm kem trộn trắng da mặt tại nhà trên đây sẽ giúp bạn thoát khỏi nổi lo về da đen sạm nữa. Lấy lại làn da trắng hồng rạng rỡ. Chúc các bạn thành công!

Xem thêm những tin tức về làm đẹp và spa tại: http://taybacuniversity.edu.vn

kinh-nghiem-mo-spa-nho-mini-tai-nha

Chia sẻ kinh nghiệm mở spa nhỏ cho người mới bắt đầu

Những kinh nghiệm mở spa nhỏ cho giúp các bạn muốn kinh doanh dịch vụ làm đẹp nhưng nguồn vốn không có quá nhiều.

Bạn yêu thích làm đẹp và muốn trở thành cô chủ, cậu chủ của một spa mini, nhưng chưa có kinh nghiệm gì nhiều. Không sao cả, hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn tất tần tật các kinh nghiệm mà chúng tối ấp ủ trong nhiều năm qua. Đối với nhiều bạn muốn đi lên bằng việc mở một spa của chính mình thì bài viết cung cấp kinh nghiệm mở spa nhỏ này sẽ là bước đầu tiên để bạn đứng vững hơn trong sự lựa chọn sắp tới đấy.

kinh-nghiem-mo-spa-nho-mini-tai-nha

Kinh nghiệm mở spa nhỏ cho người mới

1. Học một khóa về nghiệp vụ làm đẹp tại spa

Theo kinh nghiệm mở spa bình dân của chúng tôi thì việc làm này rất quan trọng, bởi nó sẽ là bước đệm để bạn có sự trải nghiệm và hình dung kiến thức spa làm đẹp để hiểu rõ trong tương lai mình sẽ làm gì và cần những gì. Bạn sẽ có định hướng cũng như các bước tiến giúp spa đi vào hoạt động và đem lại lợi nhuận. Bạn cũng có thể đi từ một nhân viên bình thường ở một spa nào đó để học hỏi kinh nghiệm và làm quen với việc làm của một spa.

Nếu bạn có sự tự tin về lĩnh vực này rồi thì không cần phải học. Tuy nhiên, muốn giỏi nghề và nắm bắt hết tất cả các khâu thì học là thượng sách.

2. Tính được số vốn Spa bình dân của mình

Vốn là điều không thể thiếu nếu bạn muốn mở spa. Tùy thuộc vào quy mô spa mà bạn muốn mở sẽ quyết định đến việc mở spa cần bao nhiêu tiền để đầu tư hiệu quả.

Bạn cần phải nghĩ đến số vốn bỏ ra để mua trang thiết bị, máy moc và các vật dụng có liên quan đến công việc của mình.

Nếu bạn đang muốn mở một spa nhỏ thì lúc đầu không cần thuê nhân viên hoặc có thể thuê 1 vài người nếu bạn đủ điều kiện. Sau khi phát triển có lợi nhuận thì bạn cần thuê thêm nhân viên để hỗ trợ

3. Quy mô của Spa mini sẽ hoạt động

Muốn kinh doanh có lợi thì cần cần xác định rõ loại hình nào phù hợp nhất. Bởi khi xác định xong thì mới có các bước tiếp theo như: đầu tư cả về trang thiết bị máy móc hay sản phẩm mỹ phẩm chuyên dụng cho từng loại hình kinh doanh. Nếu không tìm hiểu kĩ và có quyết định chính xác trong định hướng thì bạn không thể kiểm soát được nguồn vốn, hiệu quả không như mong muốn.

4. Địa điểm mở Spa (có thể mở ngay tại nhà)

Kinh nghiệm mở spa nhỏ bình dân cho bạn là bạn nên tìm địa điểm tại các vị trí bên cạnh nhưng cửa hàng đông khách, những nơi nhiều phụ nữ thường lui tới như: nhà văn hoá, phòng tập thể dục, shop quần áo nữ, trường mẫu giáo, khu văn phòng nhiều dân công sở… Tại những vị trí đó, nhiều khách hàng là nữ lui tới qua lại, bạn sẽ có cơ hội thu hút họ vào sử dụng dịch vụ spa của mình và phát triển thương hiệu nhanh chóng hơn.

Muốn mở spa cần những gì?

1. Chứng chỉ hành nghề spa

Nhiều bạn thắc mắc rằng mở spa có cần giấy phép hay không? Thực tế thì dù spa lớn hay nhỏ thì bạn cũng phải đăng kí kinh doanh tại các phòng đăng kí kinh doanh. Đây là một trong những quy định chung của pháp luật khi muốn mở spa. Nếu bạn không hiểu về chứng chỉ hành nghề này thì có thể liên hệ đến các công ty luật hoặc văn phòng đại diện để tư vấn cụ thể hơn.

2. Mua sắm thiết bị máy móc và mỹ phẩm chuyên dụng

Một trong những chia sẽ về kinh nghiệm mở spa nhỏ của chúng tôi đó là nên cần mua sắm máy móc, trang thiết bị spa phù hợp với việc kinh doanh của mình. Thông thường 1 spa bình dân tại nhà không quá cầu kỳ, bạn chỉ cần ban đầu 2 – 3 giường để dành cho khách, máy xông hơi, máy hút mụn, máy thải độc chì, các mỹ phẩm chăm sóc da mặt, đắp mặt… là được.

Bạn nên lựa chọn mua mỹ phẩm để hỗ trợ việc làm đẹp cho spa tại các công ty có uy tín chất lượng có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, tốt nhất là nên sử dụng duy nhất một dòng sản phẩm của một công ty mỹ phẩm nào đó

trang-thiet-bi-can-thiet-cho-spa-mini

3. Trang trí không gian spa mini xinh xắn

Vì bạn chỉ có một không gian nhỏ nên việc bố trí sao cho khuôn viên spa trở nên rộng rãi là điều vô cùng cần thiết. Không gian sẽ trở nên rộng hơn nếu bạn biết cách bố trí các dụng cụ sao cho hợp lí.

Bạn chỉ cần trang trí những tấm rèm mỏng màu kem hoặc màu trắng. Ngoài ra, trong thiết kế spa mini của bạn cần chú ý đến gam màu phối hợp. Bạn có thể dùng những màu thiên nhiên như màu kem cho phong cách nhẹ nhàng, màu nâu cho không gian thêm ấm cúng, gần gũi hoặc xanh lá cho gian phòng thêm năng động, trẻ trung.

Bên cạnh việc trang trí cho spa bạn nên để ý tới mùi hương. Đây sẽ là một trong những tiêu chí được chú trọng nhất trong thiết kế spa. Bởi một trong những nguyên lý khi thiết kế spa là tác động vào khứu giác để lay động cảm quan của khách hàng.

4. Thiết kế bảng hiệu logo

Cho dù là một spa nhỏ đi chăng nữa thì cần phải có nhãn hiệu, có logo riêng như thé thì mới thu hút được sự chú ý của khách hàng. Nên đặt tên thân thiện, dễ nhớ mà bao hàm được dịch vụ chăm sóc da mặt của bạn, đó cũng là thương hiệu để bạn xây dựng dài lâu.

5. Marketing tạo thương hiệu của Spa

Giai đoạn đầu bạn có thể PR trong bạn bè, người thân, họ hàng, nhờ họ giới thiệu khách, lâu dần bằng uy tín của mình bạn có thể có khách quen và các mối hàng thường xuyên mở rộng hơn. Có thể kết hợp quảng cáo trên FB, diễn đàn để nhiều người biết đến bạn hơn. Nếu được thì bạn nên thiết kế riêng cho spa một website riêng để đăng tin tức và quảng cáo.

Hi vọng tất cả những kinh nghiệm mở spa nhỏ và bình dân ở trên, các cô chủ, cậu chủ tương lai sẽ có được những kinh nghiệm quý giá để đầu tư và kinh doanh thật thành công với spa của chính mình nhé! Xem thêm những tin tức mới nhất về nghề spa tại đây nhé: http://taybacuniversity.edu.vn