[BẬT MÍ] Tổng hợp 10+ cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua đơn giản tại nhà

Từ xa xưa, ông cha ta đã có câu “Nhất dáng, nhì da, thứ ba sắc đẹp”, chắc hẳn trong mỗi chúng ta ai cũng ao ước có một làn da trắng mịn, rạng ngời. Làn da đẹp còn giúp chúng ta nâng tầm nhan sắc. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp làm đẹp cho chị em phụ nữ lựa chọn, nhưng cách làm đẹp tại nhà, từ những nguyên liệu tự nhiên, đơn giản, lành tính ngày càng được ứng dụng rộng rãi hơn.

Công dụng làm đẹp da mặt của sữa chua

Công dụng làm đẹp da mặt của sữa chua
Công dụng làm đẹp da mặt của sữa chua

Sữa chua là loại thực phẩm không còn xa lạ với các gia đình Việt Nam. Bên cạnh việc cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho sức khỏe, sữa chua còn được nhiều chị em phụ nữ sử dụng trong chăm sóc sắc đẹp, dưỡng da do tiết kiệm chi phí và những hiệu quả mà nó mang lại. Đặc biệt, với hàm lượng các dược chất cao như kẽm (tác dụng chống viêm, se khít lỗ chân lông, giảm tiết bã nhờn), vitamin C (giúp da trắng sáng), canxi (tái tạo các tế bào da), acid lactic (tẩy tế bào chết),… cùng với việc an toàn, không gây kích ứng da, làm đẹp bằng sữa chua ngày càng được ứng dụng rộng rãi.

Nên chọn loại sữa chua nào để làm đẹp da mặt

Sữa chua dùng trong làm đẹp da mặt chỉ có thể là sữa chua không đường. Nếu dùng sữa chua có đường hoặc có hương vị, đối với những người da nhạy cảm có thể sẽ bị kích ứng hoặc dễ lên mụn. Bạn có thể sử dụng sữa chua không đường của bất kỳ hãng nào cũng đều mang lại hiệu quả trong chăm sóc làn da.

Tổng hợp 10+ cách làm đẹp da mặt từ sữa chua không đường

Làm đẹp da mặt bằng sữa chua nguyên chất

Bạn có thể sử dụng sữa chua để rửa mặt hoặc đắp mặt nạ đều được.

Chuẩn bị: 1 hũ sữa chua không đường

Cách làm: Để rửa mặt bằng sữa chua, đầu tiên bạn hãy rửa mặt với nước để loại bỏ bớt bụi bẩn và lượng dầu thừa trên da, sau đó dùng tay sạch cho sữa chua lên mặt massage nhẹ nhàng, acid lactic trong sữa chua sẽ tẩy các tế bào chết và lấy đi bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông, trả lại cho bạn làn da mịn màng, láng mịn.

Với phương pháp đắp mặt nạ bằng sữa chua cũng thế, sau khi rửa sạch mặt, đợi cho khô hẳn rồi thoa sữa chua lên toàn bộ bề mặt da, thư giãn trong khoảng 20 phút cho đến khi se lại thì rửa lại bằng nước ấm, massage nhẹ nhàng, cuối cùng rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Tần suất: Bạn hãy thực hiện đều đặn 1-2 lần/tuần để có được làn da trắng sáng, căng mịn.

Lưu ý: cả 2 phương pháp trên không nên sử dụng quá 2 lần/ tuần, sau khi sử dụng thì nhớ thoa kem dưỡng ẩm hoặc gel lô hội để tránh khô da.

Làm đẹp bằng sữa chua không đường và mật ong

Với công dụng làm sáng da và giảm thâm nám, mật ong cũng được sử dụng nhiều trong chăm sóc da mặt. Mặt nạ mật ong kết hợp với sữa chua chính là liệu pháp hiệu quả cho những ai muốn nâng tông da mặt. Bên cạnh đó, với hàm lượng các chất chống viêm cao có trong sữa chua và mật ong còn làm giảm sưng viêm các mụn đỏ trên mặt.

Chuẩn bị: Sữa chua không đường + Mật ong + Dầu oliu (nếu có)

Cách làm: Trộn 2 thìa sữa chua không đường + 2 thìa mật ong + vài giọt dầu oliu. Rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp trên lên mặt trong 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Để hoàn thành bạn dùng viên đá lạnh xoa lên mặt để thu nhỏ lỗ chân lông.

Tần suất: Nên sử dụng phương pháp này 2- 3 lần/tuần để có được hiệu quả tốt nhất.

Làm đẹp da mặt bằng mặt nạ sữa chua và nha đam

Nha đam là loại cây chứa rất nhiều vitamin và các vi khoáng chất rất tốt cho sức khỏe làn da. Mặt nạ sữa chua và nha đam se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa quá trình lão hóa.

Chuẩn bị: 1 cây nha đam, 1 hũ sữa chua không đường

Cách làm: Nha đam mua về cắt hết lớp vỏ xanh bên ngoài chỉ để lại phần thịt màu trắng đục, đem rửa hết lớp nhầy bên ngoài phần thịt rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, sau đó cho sữa chua vào khuấy đều đến khi được một hỗn hợp sền sệt. Rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp lên mặt rồi để yên trong vòng 15 phút cuối cùng rửa lại bằng nước sạch. Kiên trì thực hiện 2 lần/ tuần sẽ thấy làn da thay đổi rõ rệt.

Mặt nạ sữa chua không đường + tinh bột nghệ giúp làm trắng đẹp da.

Với thành phần tinh chất curcumin cao – một hoạt chất chống oxy hóa có trong củ nghệ kết hợp với vitamin C – hoạt chất làm trắng tự nhiên có trong sữa chua, mặt nạ mật ong kết hợp với sữa chua có công dụng làm các vết thâm mụn và làm trắng đẹp da hiệu quả. Loại mặt nạ này cũng rất tốt cho phụ nữ bị thâm nám, tàn nhang sau khi sinh.

Chuẩn bị: Sữa chua không đường + Tinh bột nghệ

Cách làm: Trộn 2 thìa tinh bột nghệ (phải là tinh bột nghệ nguyên chất, không bị mốc, hỏng) với 4 thìa sữa chua không đường, có thể cho thêm vài giọt vitamin E nếu có. Trộn đều sau đó thoa lên mặt, sau 15p lột ra và rửa sạch mặt.

Tần suất: 2-3 lần/tuần.

Làm đẹp da mặt bằng sữa chua, lòng trắng trứng gà và nước cốt chanh

Trong lòng trắng trứng gà có chứa nhiều protein giúp cho da sản sinh collagen làm chậm quá trình lão hóa da. Đắp mặt nạ sữa chua kết hợp với lòng trắng trứng là cách rất tốt để giảm sự chảy xệ (nếp nhăn) của làn da khi chị em phụ nữ bước vào độ tuổi trung niên.

Chuẩn bị: Sữa chua không đường + Trứng gà + Chanh

Cách làm: Đập một quả trứng gà ra, tách riêng lòng đỏ và lòng trắng. Cho vào lòng trắng trứng 2 thìa sữa chua, thêm một vài giọt nước cốt chanh. Rửa mặt thật sạch, thoa mặt nạ lên mặt rồi đợi trong 15 phút thì rửa lại bằng nước.

Lưu ý: không nên cho quá nhiều chanh và để mặt nạ quá lâu trên da vì acid citric có trong chanh sẽ làm da bị khô. Hạn chế ra đường sau 24 giờ đắp mặt nạ vì chanh rất dễ bắt nắng và cần áp dụng các biện pháp chống nắng đầy đủ. Tần suất sử dụng khoảng 2 tuần/ lần.

Làm đẹp da mặt bằng sữa chua và dưa chuột (dưa leo)

Cả dưa leo và sữa chua đều là những nguyên liệu làm đẹp da vô cùng hiệu quả mà lại rẻ tiền, dễ kiếm. Kết hợp sữa chua và dưa leo để làm mặt nạ sẽ giúp chúng ta có được làn da căng mướt, mượt mà.

Chuẩn bị: Dưa chuột + Sữa chua không đường

Cách làm: Xay nhuyễn ½ quả dưa chuột, thêm sữa chua vào hòa quyện đến khi thu được một hỗn hợp sền sệt. Sau khi làm sạch da mặt, thoa hỗn hợp lên da, nằm thư giãn trong 30 phút rồi rửa sạch.

Tần suất: 2 lần/tuần. Kiên trì sử dụng sau một tháng bạn sẽ thấy da trở nên mịn màng, bóng mượt.

Làm đẹp da mặt bằng sữa chua kết hợp bơ hoặc chuối.

Bơ là một loại quả cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng và vitamin cho cơ thể. Bên cạnh việc mang lại giá trị dinh dưỡng cao, bơ cũng rất hay được dùng trong việc chăm sóc da và tóc. Chuối cũng vậy, hàm lượng vitamin A, B, E và kali cao trong chuối cũng rất tốt cho da.

Chuẩn bị: Sữa chua không đường, bơ, chuối

Cách làm:

Mặt nạ sữa chua và bơ: Xay nhỏ bơ bằng máy xay sinh tố, cho sữa chua vào trộn đều.Rửa mặt thật sạch, thoa lên mặt, để yên và nằm thư giãn. Sau 20 phút, tháo lớp mặt nạ ra và rửa lại bằng nước lạnh.

Mặt nạ sữa chua và chuối: Dùng thìa hoặc nĩa nghiền nhỏ chuối vào một cái chén, cho sữa chua vào thu được một hỗn hợp sánh mịn. Thoa lên mặt, có thể massage nhẹ nhàng trong vòng 2 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da. Đợi trong 15 phút thì gỡ mặt nạ ra, rửa mặt, dưỡng ẩm.

Cả 2 loại mặt nạ trên đều có tác dụng chống lão hóa da, tẩy các tế bào chết trên da, thu nhỏ lỗ chân lông và ngừa mụn hiệu quả.

Tần suất: Hãy chăm sử dụng 1-2 lần/tuần sẽ thấy làn da giống như vừa được thay mới.

Làm đẹp da mặt bằng sữa chua kết hợp với dâu tây

Dâu tây là nguyên liệu không còn xa lạ với những chị em thường xuyên tìm hiểu về chăm sóc da mặt. Nó là loại quả chứa rất nhiều vitamin và acid salicylic có công dụng làm sạch da, giúp da trắng sáng, ngăn ngừa mụn viêm. Dâu tây và sữa chua chính là sự kết hợp hoàn hảo để làm sáng da mặt. Hiện nay, trên thị trường cũng sản xuất khá nhiều sản phẩm mặt nạ sữa chua dâu tây. Để tiết kiệm tiền bạc và đảm bảo an toàn, bạn cũng có thể tham khảo cách làm sau đây cũng mang lại hiệu quả rất tốt:

Chuẩn bị: Sữa chua không đường, dâu tây

Cách làm: Xay nhỏ dâu tây đến khi thật mịn, thêm sữa chua vào và trộn đều (tỉ lệ: sữa chua : dâu tây = 1 : 1, lượng sữa chua và dâu tây vừa đủ để thoa lên mặt). Tẩy trang, rửa sạch mặt, dùng tay sạch thoa đều hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng rồi để yên 15 phút. Rửa lại bằng nước sạch.

Tần suất: 2 lần/tuần.

Làm đẹp da mặt bằng sữa chua và bột cám gạo

Bột cám gạo là một nguyên liệu quý trong làm đẹp, có công dụng tẩy tế bào chết cực kì hiệu quả. Nhờ đặc dính an toàn, không gây kích ứng của nó, bột cám gạo ngày càng được sử dụng rộng rãi hơn trong làm đẹp. Acid lactic trong sữa chua kết hợp với vitamin E trong cám gạo sẽ giúp làm mờ các vết thâm trả lại cho bạn làn da mịn màng.

Chuẩn bị: Sữa chua không đường + Bột cám gạo + Nước ấm

Cách làm: Cho 1 thìa nước ấm + 2 thìa cám gạo + 2 thìa sữa chua vào một cái bát, trộn đều lên. Dùng cọ quét đều lên toàn bộ vùng da mặt (có thể quét thêm cả vùng cổ nếu thích). Nằm yên, thư giãn cho đến khi mặt nạ khô lại, bóc tách nhẹ nhàng, cuối cùng rửa lại bằng nước và thoa kem dưỡng ẩm.

Nếu không có sẵn bột cám gạo tại nhà, bạn cũng có thể thực hiện đơn giản bằng cách lấy nước vo gạo (thường lấy từ nước thứ hai trở đi) cho vào một cái tô. Để tô trong tủ lạnh qua đêm, sau đó đem đổ phần nước trong phía trên đi sẽ thu được bột cám gạo lắng dưới đáy tô.

Lưu ý: Bột cám gạo sử dụng phải là loại nguyên chất, không có mùi ẩm mốc và không bị vón cục. Tần suất dùng 1 lần/tuần

Làm đẹp da mặt bằng sữa chua không đường và cà rốt

Cả cà rốt và sữa chua đều là những nguyên liệu làm đẹp vô cùng hiệu quả. Lượng vitamin A cao có trong cà rốt giúp ngừa mụn, khô nhân mụn nhanh chóng.

Chuẩn bị: 1 củ cà rốt + 1 hũ sữa chua không đường

Cách làm: Cà rốt mua về rửa sạch, cạo lớp vỏ bên ngoài đi, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Sau đó bạn thêm sữa chua không đường vào cho đến khi thu được một hỗn hợp sánh mịn. Rửa mặt thật sạch, có thể xông hơi bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở giúp dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da hơn, thoa hỗn hợp trên lên bề mặt da, nằm thư giãn 20 phút. Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch.

Tần suất: 1-2 lần/tuần. Không nên đắp nhiều và quá lâu trên mặt do lượng caroten có trong cà rốt có thể gây vàng da.

Làm đẹp da mặt bằng mặt nạ sữa chua và bột mì

Bột mì đem lại rất nhiều lợi ích lớn cho việc làm đẹp. Nó giúp chúng ta lấy đi các bụi bẩn, các tế bào bong tróc, tế bào chết có trên bề mặt da. Mặt nạ sữa chua và bột mì sẽ giúp cho làn da se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Chuẩn bị: Bột mì, sữa chua không đường, nước ấm

Cách làm: Cho 1 thìa nước ấm + 2 thìa bột mì + 2 thìa sữa chua không đường vào bát trộn đều lên. Rửa mặt thật sạch: Dùng một cái cọ sạch quét hỗn hợp trên lên mặt. Sau khoảng 20 phút, mặt nạ khô lại thì bóc ra rửa mặt lại bằng nước lạnh.

Lưu ý: Khi thoa mặt nạ lên mặt cần thao tác nhẹ nhàng để tránh làm da mặt đỏ rát do bột mì có tính ma sát. Sử dụng 2 lần/tuần, sau 1 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Lưu ý khi làm đẹp da mặt bằng sữa chua

Mặc dù sữa chua được ví như “thần dược” đem lại rất nhiều hiệu quả cho làn da nhưng nếu lạm dụng quá sẽ không mang lại kết quả, đôi khi còn gây ra tác dụng ngược không mong muốn.

Không nên sử dụng sữa chua để đắp mặt quá 3 lần/tuần vì hàm lượng acid lactic và kẽm cao trong sữa chua sẽ làm da bị khô và căng, có khi còn bị tróc vảy.

Sữa chua dùng trong da mặt chỉ có thể là sữa chua không đường.

Trước khi làm đẹp da bằng sữa chua cần phải rửa mặt thật sạch, ngoài ra cũng có thể xông mặt để làm giãn nở lỗ chân lông giúp cho các dưỡng chất được thẩm thấu tốt hơn.

Video hướng dẫn làm đẹp da mặt bằng sữa chua

Video dưới đây sẽ hướng dẫn cụ thể, chi tiết cho các bạn cách làm trắng đẹp da đơn giản tại nhà bằng sữa chua. Không chỉ vậy, thông qua Video, bạn cũng sẽ được cung cấp kiến thức về các rủi ro gặp phải khi không may sử dụng các loại kem trộn không có nguồn gốc rõ ràng.

Một số câu hỏi thường gặp

Rửa mặt bằng sữa chua không đường có bắt nắng không?

TL: Bất kỳ lúc da cũng cần được bảo vệ trước tác động của ánh nắng mặt trời. Các tia UVA và UVB làm nhăn nheo, chảy xệ, tăng sắc tố và nguy hiểm nhất là gây ung thư da. Hơn nữa, da càng dễ bắt nắng hơn sau khi rửa mặt bằng sữa chua không đường. Sau khi rửa mặt bằng sữa chua, các bụi bẩn và các tế bào chết cũng được tẩy đi nên lúc này da khá mỏng và yếu. Do vậy, bạn hãy dùng kem chống nắng và các dụng cụ bảo hộ như khẩu trang, kính, mũ để có được làn da khỏe mạnh nhất.

Có nên đắp mặt nạ sữa chua qua đêm không?

TL: Không nên đắp mặt nạ sữa chua qua đêm bạn nhé. Do để sữa chua quá lâu trên da sẽ dẫn đến tình trạng hút ẩm ngược làm da khô ráp, bong tróc. Hơn nữa, đắp mặt nạ sữa chua đi ngủ qua đêm sẽ làm bẩn chăn gối, giường chiếu, mất vệ sinh, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Review làm đẹp bằng sữa chua

[linhnguyen91]

Da mình thuộc loại da thường, không lên mụn nhưng khá sậm màu. Do đang còn trong độ tuổi đi học nên mình không đủ tiền để mua các sản phẩm dưỡng trắng da đắt tiền. Mình có đọc các thông tin trên mạng và nghe mọi người khuyên dùng sữa chua không đường làm trắng da rất hiệu quả, mình có về thử dùng sữa chua để đắp mặt nạ. Sau khi dùng được ba tháng, mình cảm thấy rất ngạc nhiên, da mình trắng bật tông hẳn, không cần phải tốn tiền đi spa hay mua các sản phẩm dưỡng da mà vẫn có được làn da như ý.

[trangquynhdl]

Da mình khi đến tháng thường nổi mụn bọc to và đau, khi lặn để lại sẹo thâm rất xấu. 2 tháng gần đây, mình có sử dụng mặt nạ nghệ với sữa chua không đường, kết quả làm mình thật sự bất ngờ, các vết thâm mờ hẳn, lỗ chân lông se khít, mỗi lần đến tháng mụn cũng nổi ít hơn hẳn.

[lingling]

Do đặc thù công việc, mình phải thường xuyên trang điểm đi làm nên da khá yếu. Từ lúc biết đến phương pháp dùng sữa chua để đắp mặt nạ, mỗi tuần đi làm về mình đều dành 2-3 buổi tối để thực hiện nó và nằm thư giãn. Kết quả da mình khỏe lên hẳn, makeup cũng đẹp hơn.

Tham khảo nguồn:

[Chia sẻ] 9 Cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua đơn giản, hiệu quả

Link: https://saothaiduong.com.vn/lam-trang-da-toan-than-bang-sua-chua/

Xem thêm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *