[BẬT MÍ] Tổng hợp 7++ cách làm đẹp da mặt bằng dầu dừa đơn giản tại nhà

Làm đẹp da tại nhà từ những nguyên liệu thiên nhiên hiện nay được rất nhiều chị em phụ nữ sử dụng. Một trong những nguyên liệu hay được sử dụng hiện nay đó là dầu dừa. Sau đây, hãy cùng tìm hiểu cách để làm đẹp da mặt với dầu dừa đơn giản tại nhà và được nhiều người áp dụng thành công.

công dụng làm đẹp da mặt của dầu dừa
Làm đẹp da mặt của dầu dừa

Công dụng làm đẹp da mặt của dầu dừa

Dầu dừa chắc hẳn là loại nguyên liệu không còn xa lạ với các tín đồ làm đẹp. Hiện nay, dầu dừa còn là thành phần trong các sản phẩm về mỹ phẩm, dược phẩm, thực phẩm chức năng chăm sóc da, tóc,… Các acid béo như acid lauric (một hoạt chất có tính kháng khuẩn cao) và vitamin E (cung cấp độ ẩm, tái tạo da) có trong dầu dừa có rất nhiều công dụng như dưỡng ẩm da, làm dài và dày mi, tái tạo các tế bào da,…

Tiêu chí chọn dầu dừa để làm đẹp da mặt

Thông thường để chọn dầu dừa trong làm đẹp da mặt, bạn nên sử dụng những loại dầu dừa nguyên chất, có nguồn gốc rõ ràng, không quá hạn sử dụng, không bị đổi màu. Nếu chọn sai, dầu dừa sẽ không còn có tác dụng gì với làn da, đôi khi còn khiến da bị nổi mụn, dị ứng.

Tổng hợp 7+ cách làm đẹp da mặt bằng dầu dừa đơn giản tại nhà

Làm đẹp da mặt bằng dầu dừa nguyên chất

Bạn có thể dùng dầu dừa để làm trắng da, tẩy tế bào chết, tẩy trang

Làm đẹp da mặt bằng dầu dừa nguyên chất
Làm đẹp da mặt bằng dầu dừa nguyên chất
  • Nguyên liệu: Dầu dừa nguyên chất
  • Cách làm: Bước đầu tiên và cũng là bước quan trọng nhất – rửa mặt thật sạch, dùng khăn mềm hoặc bông tẩy trang lau khô mặt. Lấy dầu dừa thoa đều lên mặt và massage trong vòng 2-4 phút để tẩy các tế bào chết trên làn da. Ngoài tẩy tế bào chết, bạn cũng có thể dùng dầu dừa để tẩy trang thay cho nước tẩy trang, cách làm như sau: Đổ một lượng dầu dừa vừa đủ ra bông tẩy trang, dùng bông tẩy trang miết nhẹ lên mặt, lớp trang điểm sẽ bị đẩy ra khỏi da mặt.
  • Lưu ý: Chỉ nên dùng dầu dừa 1-2 lần/tuần, nếu sử dụng với tần suất quá dày sẽ gây hiện tượng nhờn rít.

Làm đẹp da mặt bằng dầu dừa và nước cốt chanh

Với lượng acid citric cao có trong chanh kết hợp với acid lauric có trong dầu dừa, mặt nạ dầu dừa và nước cốt chanh sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo để có được làn da trắng sáng.

Làm đẹp da mặt bằng dầu dừa và nước cốt chanh
Làm đẹp da mặt bằng dầu dừa và nước cốt chanh
  • Nguyên liệu: Dầu dừa + nước cốt chanh
  • Cách làm: Trộn đều 2 thìa dầu dừa + 1 vài giọt nước cốt chanh. Rửa sạch mặt bằng nước lạnh, dùng tay hoặc cọ sạch thoa đều hỗn hợp trên lên mặt. Nằm thư giãn trong 15 phút, rửa lại bằng sữa rửa mặt và lau khô. Cuối cùng thoa kem dưỡng ẩm để tránh khô da.
  • Tần suất: Dùng khoảng 2 lần/tuần sẽ cho kết quả tốt nhất.

Làm đẹp da mặt bằng dầu dừa + mật ong + lòng trắng trứng gà

Mật ong và lòng trắng trứng gà đều là những nguyên liệu tuyệt vời trong công cuộc chăm sóc da mặt. Mật ong có vai trò làm trắng da, giảm thâm nám, chống viêm, trong khi đó lòng trắng trứng gà giúp thu nhỏ lỗ chân lông, tái tạo da bằng cách tăng sản sinh collagen. Đắp mặt nạ dầu dừa kết hợp mật ong và lòng trắng trứng gà sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho những cô nàng muốn có được làn da mịn màng trắng sáng cấp tốc

Làm đẹp da mặt bằng dầu dừa + mật ong + lòng trắng trứng gà
Làm đẹp da mặt bằng dầu dừa + mật ong + lòng trắng trứng gà
  • Nguyên liệu: Dầu dừa, mật ong, trứng gà
  • Cách làm: Rửa sạch mặt, để da mặt khô tự nhiên. Trong lúc đợi da mặt khô, bạn có thể tiến hành làm mặt nạ. Đập trứng gà ra, tách riêng lòng trắng và lòng đỏ, cho lòng trắng trứng gà vào một cái bát sạch, thêm 2 thìa mật ong và 2 thìa dầu dừa vào, trộn đều cho đến khi thu được một hỗn hợp sền sệt (tỉ lệ: dầu dừa: mật ong : lòng trắng trứng gà = 1 : 1 : 1, lượng dầu dừa, mật ong và lòng trắng trứng vừa đủ để thoa một lớp mỏng trên mặt). Cho hỗn hợp trên lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 2 phút, sau đó đợi trong vòng 20 phút thì rửa lại bằng nước ấm. Cuối cùng, dùng 1 viên đó lạnh massage mặt để thu nhỏ lỗ chân lông.
  • Tần suất: 2 lần/tuần

Làm đẹp da mặt bằng dầu dừa và sữa chua

Sữa chua chắc hẳn là loại nguyên liệu không còn xa lạ với các chị em phụ nữ thưỡng xuyên tìm hiểu về những phương pháp làm đẹp bằng thiên nhiên. Với lượng acid lactic cao có trong sữa chua kết hợp với acid lauric có trong dầu dừa sẽ giúp tẩy đi các tế bào chết trên da cực kì hiệu quả, đem lại một làn da mịn màng, bóng mượt.

Làm đẹp da mặt bằng dầu dừa và sữa chua
Làm đẹp da mặt bằng dầu dừa và sữa chua
  • Nguyên liệu: Dầu dừa + sữa chua không đường
  • Cách làm: Cho 2 muống sữa chua không đường vào một cái bát sạch, thêm từ từ dầu dừa vào đến khi hỗn hợp bắt đầu sệt lại. Rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp trên lên mặt. Nằm thư giãn trong vòng 20 phút sau đó rửa lại bằng nước cho mặt thật sạch.
  • Lưu ý: Chỉ được dùng sữa chua không đường để đắp mặt nạ, nếu dùng sữa chua có đường, da mặt có thể bị kích ứng và gây mụn. Tần suất: 1 lần/tuần.

Làm đẹp da mặt bằng dầu dừa và nha đam

Nha đam đã được các nhà khoa học nghiên cứu và chỉ ra rất nhiều nguyên liệu quý tốt cho làn da như: vitamin C, vitamin E, acid folic,…Mặt nạ làm từ dầu dừa và nha đam chính là cứu tinh của làn da vào những ngày thời tiết hanh khô.

Làm đẹp da mặt bằng dầu dừa và nha đam
Làm đẹp da mặt bằng dầu dừa và nha đam
  • Nguyên liệu: Dầu dừa, nha đam
  • Cách làm: Nha đam gọt vỏ, rửa bằng nước cho đến khi trôi hết lớp nhầy bên ngoài, giữ lại phần thịt màu trắng đục. Đem phần thịt nha đam xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố, lọc qua rây ta thu được gel nha đam. Hoặc để thuận tiện và tiết kiệm thời gian, có thể mua gel nha đam người ta làm sẵn về để sử dụng. Bước tiếp theo, cho 1 muỗng gel nha đam ra bát, thêm 2 muỗng dầu dừa vào rồi trộn đều. Rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp trên lên mặt, có thể xông mặt bằng nước nóng để các dưỡng chất dễ thấm sâu vào da hơn. Thoa đều lên mặt, đợi khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước sạch.
  • Tần suất: Kiên trì sử dụng 1-2 lần/tuần bạn sẽ dễ dàng cảm nhận được làn da được cấp ẩm đầy đủ chỉ sau 2 tuần sử dụng.

Làm đẹp da mặt bằng dầu dừa kết hợp với nghệ

Làm đẹp da mặt bằng dầu dừa và nghệ
Làm đẹp da mặt bằng dầu dừa và nghệ

Trước đây, khi mà công nghệ làm đẹp chưa phát triển như bây giờ, mọi người đã biết sử dụng nghệ bôi lên các vết sẹo để ngừa thâm. Ngày nay, qua các nghiên cứu, người ta nhận thấy thành phần nano curcumin có trong nghệ là một tinh chất quý, có công dụng giảm thâm, nám, tàn nhan, làm trắng da. Mặt nạ dầu dừa kết hợp với nghệ vô cùng hiệu quả trong điều trị nám và trả lại cho bạn một làn da trắng sáng, mịn màng.

  • Nguyên liệu: Dầu dừa + Tinh bột nghệ
  • Cách làm: Cho 2 muỗng bột nghệ ra tô, thêm dầu dừa vào từ từ và trộn đều cho đến khi thu được một hỗn hợp sánh mịn. Rửa mặt thật sạch, dùng cọ dàn đều hỗn hợp trên lên mặt. Nằm thư giãn khoảng 20 phút đến khi lớp mặt nạ bắt đầu se lại. Tháo lớp mặt nạ ra, rửa sạch mặt lại bằng nước.
  • Tần suất: 2 lần/tuần

Làm đẹp da mặt bằng dầu dừa và bột trà xanh

Cả dầu dừa và bột trà xanh đều là những nguyên liệu tuyệt vời trong chăm sóc da mặt. Trà xanh thì chứa nhiều chất oxy hóa chống lại quá trình lão hóa da cộng với polyphenol giúp làm sạch da từ sâu bên trong, thu nhỏ lỗ chân lông còn dầu dừa giúp da mềm mịn, dưỡng trắng. Sự dụng mặt nạ dầu dừa kết hợp với bột trà xanh sẽ giúp da được khỏe khoắn từ bên trong và trắng sáng từ bên ngoài

Làm đẹp da mặt bằng dầu dừa và bột trà xanh
Làm đẹp da mặt bằng dầu dừa và bột trà xanh

Nguyên liệu: Dầu dừa, bột trà xanh nguyên chất

Cách làm: Cho 2 muỗng bột trà xanh và 3 muỗng dầu dừa ra bát, trộn cho thật đều.Rửa mặt,quan trọng nhất là phải có một làn da thật sạch,dùng cọ hoặc tay sạch thoa đều mặt nạ lên mặt. Sau 15 phút, gỡ lớp mặt nạ ra và rửa lại bằng nước ấm. Hoàn thiện bằng cách dùng một viên đá lạnh massage mặt để se khít lỗ chân lông.

Video hướng dẫn làm đẹp da mặt bằng dầu dừa

Video trên được đăng trên kênh “Bí quyết làm đẹp 365” – một kênh chuyên hướng dẫn những cách làm đẹp hiệu quả từ những nguyên liệu thiên nhiên an toàn và dễ tìm kiếm. Có những video được kênh này đăng tải đã thu hút hàng triệu lượt xem. Sau khi xem video này, bạn sẽ hiểu rõ hơn về các công dụng làm đẹp da của dầu dừa và hướng dẫn chi tiết cách làm trắng da từ dầu dừa và nước cốt chanh.

Review làm đẹp da bằng dầu dừa

[trangialinh]

Trước đây, mỗi khi đến mùa hanh khô mình thực sự rất sợ. Da mình bị bong tróc, khô và ngứa. Mình đã dùng khá nhiều sản phẩm nhưng hiệu quả không được cao lắm và khá tốn tiền vì da mình bị dị ứng với các thành phần có trong các sản phẩm trên. Có một lần, mình tình cờ đọc được trên mạng về công dụng dưỡng ẩm da của dầu dừa, về dùng thử thì chỉ sau 3-4 tuần đã thấy được kết quả rõ rệt, da không còn khô và bong tróc, nỗi sợ mỗi khi tới mùa hanh khô cũng đã không còn

[minmin89]

Da mình thì khá khỏe và hầu như không có mụn nhưng nhược điểm duy nhất là da bị xỉn màu khiến mình khá tự ti. Mỗi lần ra ngoài đều phải trang điểm kỹ để che đi làn da tối màu. Mình đã sử dụng nhiều mỹ phẩm đắt tiền để dưỡng trắng nhưng kết quả chả đáng là bao. Sau một lần được bạn bè mách dùng dầu dừa với nước cốt chanh, mình kiên trì sử dụng trong 2 tháng, kết quả khiến mình thật sự bất ngờ, da trắng sáng hơn hẳn. Mỗi khi ra đường không cần phải make up quá đậm mà vẫn có được làn da như ý.

Lưu ý khi làm đẹp da mặt bằng dầu dừa

  • Dầu dừa tuy dưỡng ẩm rất tốt nhưng nếu lạm dụng sẽ gây nhờn rít, bít tắc lỗ chân lông và có thể gây mụn, tốt nhất là chỉ nên đắp 2 lần/tuần và không để mặt nạ dầu dừa trên da quá 30 phút.
  • Với da nhờn mụn, nên hạn chế sử dụng dầu dừa, chỉ nên dùng tối đa 1 tuần/lần.
  • Nên chọn mua dầu dừa ở những cơ sở uy tín, có nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo chất lượng tốt nhất. Không dùng những loại có mùi khó chịu hay bị biến đổi màu sắc.

Một số câu hỏi thường gặp

Làm đẹp da mặt bằng dầu dừa có bắt nắng không?

Không chỉ khi làm đẹp da mặt bằng dầu dừa mà ngay cả khi bình thường làn da cũng dễ bị phá hủy dưới tác động của các tia cực tím từ ánh sáng mặt trời. Bước chống nắng chính là bước đầu tiên để bảo vệ da, giúp da khỏe mạnh. Vì vậy, trước khi ra đường hãy sử dụng kem chống nắng và các thiết bị khác để bảo vệ da

Có nên đắp mặt nạ dầu dừa qua đêm không?

Tuyệt đối không đắp mặt nạ dầu dừa qua đêm. Vì nếu đắp qua đêm sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, đồng thời kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn khiến da bị nhờn rít, dễ nổi mụn.

Xem thêm:

0 Trả lời “[BẬT MÍ] Tổng hợp 7++ cách làm đẹp da mặt bằng dầu dừa đơn giản tại nhà

  1. RobertRoore viết:
    Bình luận của bạn cần được kiểm duyệt. Đây là bản xem thử, tuy nhiên bình luận sẽ chỉ hiển thị nếu được duyệt.

    [url=https://hubsternews.blogspot.com/2021/05/blog-post.html][img]https://ic.pics.livejournal.com/shalenaolena/21982935/37303/37303_900.jpg[/img][/url]

    руна зиг значение
    значения скандинавских рун
    руна света
    руны иверн
    руны эзраэль

    https://bopspopss.blogspot.com/2021/05/blog-post.html
    https://podlesnyiakarenlei.wordpress.com/2021/05/12/%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%80%d1%83%d0%bd-%d0%b8-%d0%b8%d1%85-%d1%81%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5/
    https://tarrdirtwormni.tumblr.com/

    значение рун платов
    руна победа
    пластур руна
    значение рун сельченок
    руна лось значение

    руны значения символов
    двар руны
    люкс руна

    мадьярские руныгекарим руныруна nauthiz значениеруны сайласруны порча
    энни руны
    руны алфавит
    руны майл
    татуировка руны
    руны значение здоровье

    [url=https://bopspopss.blogspot.com/2021/05/blog-post.html]руны значение эваз
    [/url]
    [url=https://znacheniyerun.blogspot.com/2021/05/blog-post.html]руна удача
    [/url]
    [url=https://yournewstops.blogspot.com/2021/04/blog-post_56.html]турс руна значение
    [/url]

  2. RobertRoore viết:
    Bình luận của bạn cần được kiểm duyệt. Đây là bản xem thử, tuy nhiên bình luận sẽ chỉ hiển thị nếu được duyệt.

    [url=https://bopsneeews.blogspot.com/2021/05/blog-post_16.html][img]https://ic.pics.livejournal.com/shalenaolena/21982935/37303/37303_900.jpg[/img][/url]

    ингуз руна значение
    парные значения рун
    руны серафима
    эйваз руна значение
    тарик руны

    https://thenewstipa.blogspot.com/2021/05/blog-post.html
    https://podlesnyiakarenlei.wordpress.com/2021/05/12/%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%80%d1%83%d0%bd-%d0%b8-%d0%b8%d1%85-%d1%81%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5/
    https://yournewstops.blogspot.com/2021/04/blog-post_56.html

    руна значение
    руны вызов
    приворот рунами
    значение 15 руны
    руна велеса

    руны унарха значение
    thurisaz руна значение
    перевернутые руны значение

    руны гпмагия значения рунансуз руназначение руны кеназруны волибир
    карты руна значение
    значения рун перт
    хагалаз значение руны
    руны значения тату
    эш руны

    [url=https://hubsternews.blogspot.com/2021/05/blog-post.html]мальфит руны
    [/url]
    [url=https://hubsternews.blogspot.com/2021/05/blog-post.html]руны рэйкан
    [/url]
    [url=https://podlesnyiakarenlei.wordpress.com/2021/05/12/%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%80%d1%83%d0%bd-%d0%b8-%d0%b8%d1%85-%d1%81%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5/]карты руна значение
    [/url]

  3. RobertRoore viết:
    Bình luận của bạn cần được kiểm duyệt. Đây là bản xem thử, tuy nhiên bình luận sẽ chỉ hiển thị nếu được duyệt.

    [url=https://znacheniyerun.blogspot.com/2021/05/blog-post.html][img]https://ic.pics.livejournal.com/shalenaolena/21982935/37303/37303_900.jpg[/img][/url]

    руны магия
    ао руна
    руны сс значение
    руны чистка
    руны тату значения

    https://bopsneeews.blogspot.com/2021/05/blog-post_16.html
    https://podlesnyiakarenlei.wordpress.com/2021/05/12/%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%80%d1%83%d0%bd-%d0%b8-%d0%b8%d1%85-%d1%81%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5/
    https://thenewstipa.blogspot.com/2021/05/blog-post.html

    значение руны йо
    магические руны значения
    платов руны значение
    тату рун значения
    руна вуньо

    тату руны значение
    рейкан руны
    руна мадр значение

    кельтская руна значениезначение рун перевернутоешапошников руныруны грагасруны грейвз
    вуньо значение руны
    отала руна
    значение татуировок рун
    руны талон
    руны энергетик

    [url=https://znacheniyerun.blogspot.com/2021/05/blog-post.html]руны объединение
    [/url]
    [url=https://bopsneeews.blogspot.com/2021/05/blog-post_16.html]славянская руна значение
    [/url]
    [url=https://tarrdirtwormni.tumblr.com/]значение англосаксонских рун
    [/url]

  4. RobertRoore viết:
    Bình luận của bạn cần được kiểm duyệt. Đây là bản xem thử, tuy nhiên bình luận sẽ chỉ hiển thị nếu được duyệt.

    [url=https://bopspopss.blogspot.com/2021/05/blog-post.html][img]https://ic.pics.livejournal.com/shalenaolena/21982935/37303/37303_900.jpg[/img][/url]

    толкование значение рун
    значение англосаксонских рун
    значение руны кено
    старославянские руны значение
    руна эйра

    https://thenewstipa.blogspot.com/2021/05/blog-post.html
    https://tarrdirtwormni.tumblr.com/
    https://znacheniyerun.blogspot.com/2021/05/blog-post.html

    руна гебо значения
    руны феху
    чистка руны
    руна соль
    значение рун славянских

    руны мундо
    вантийская руна
    руны зайра

    руны треба значениеюникод руныруна 1 значениеруны коловрат значениезначения руны мир
    руна ведение значение
    значение руны нужда
    кейтлин руны
    руны киндред
    руна юмазуки

    [url=https://tarrdirtwormni.tumblr.com/]руны значение уруз
    [/url]
    [url=https://thenewstipa.blogspot.com/2021/05/blog-post.html]руна путь
    [/url]
    [url=https://thenewstipa.blogspot.com/2021/05/blog-post.html]негативные значения рун
    [/url]

  5. RobertRoore viết:
    Bình luận của bạn cần được kiểm duyệt. Đây là bản xem thử, tuy nhiên bình luận sẽ chỉ hiển thị nếu được duyệt.

    [url=https://bopsneeews.blogspot.com/2021/05/blog-post.html][img]https://ic.pics.livejournal.com/shalenaolena/21982935/37303/37303_900.jpg[/img][/url]

    руна защита
    руны игра
    руны обереги
    значение славянских рун
    руна ур

    https://thenewstipa.blogspot.com/2021/05/blog-post.html
    https://hubsternews.blogspot.com/2021/05/blog-post.html
    https://bopsneeews.blogspot.com/2021/05/blog-post.html

    руна тир значение
    руны ясуо
    руны значения карт
    рунах значение
    руна отила

    нидали руны
    русские руны
    руна легкость значение

    раскинуть рунывардруна значение руныкано рунаруны магиивытянуть руну
    руны чогат
    руны гномов значение
    значение классических рун
    веды значение рун
    джера руна

    [url=https://znacheniyerun.blogspot.com/2021/05/blog-post.html]руна славянская значение
    [/url]
    [url=https://hophopnews.blogspot.com/2021/05/blog-post.html]руна имя значение
    [/url]
    [url=https://bopsneeews.blogspot.com/2021/05/blog-post_16.html]тату рун
    [/url]

  6. RobertRoore viết:
    Bình luận của bạn cần được kiểm duyệt. Đây là bản xem thử, tuy nhiên bình luận sẽ chỉ hiển thị nếu được duyệt.

    [url=https://bopsneeews.blogspot.com/2021/05/blog-post_16.html][img]https://ic.pics.livejournal.com/shalenaolena/21982935/37303/37303_900.jpg[/img][/url]

    норвежские руны
    значение рун футарк
    sol руна значение
    азир руны
    значение рун книга

    https://podlesnyiakarenlei.wordpress.com/2021/05/12/%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%80%d1%83%d0%bd-%d0%b8-%d0%b8%d1%85-%d1%81%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5/
    https://bopsneeews.blogspot.com/2021/05/blog-post.html
    https://tarrdirtwormni.tumblr.com/

    значение руны перто
    конструктор руна
    руна исс значение
    психологическое значение рун
    руны гадать

    кельтская руна значение
    значение рун
    руна каин

    значение руны днязначение нортумбрийских рун25 руна значениеактивация рунруны архангел
    соль руна
    руна достаток значение
    руны значение йер
    значение славянских рун
    руна науд

    [url=https://bopsneeews.blogspot.com/2021/05/blog-post_16.html]вызов руны
    [/url]
    [url=https://hophopnews.blogspot.com/2021/05/blog-post.html]целящие руны
    [/url]
    [url=https://hubsternews.blogspot.com/2021/05/blog-post.html]руна чернобог
    [/url]

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *