[Chia sẻ]Bí quyết làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản bạn nên sở hữu

Để có một làn da căng mịn hay săn chắc không ít chị em phải đau đầu vì không biết chăm sóc sao cho phù hợp. Vì vậy trước khi chăm sóc da cần phải hiểu rõ làn da mình cần gì và những kiến thức cơ bản để giúp cho làn da được cải thiện nhưng vẫn đơn giản, hiệu quả tại nhà. Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản.

cách làm đẹp da bạn nên biết
cách làm đẹp da tại nhà bạn nên biết

Những vấn đề thường gặp ở da

Không tẩy trang thường xuyên làm cho lớp trang điểm hoặc bụi bẩn ở lâu trên da khiến cho lỗ chân lông trên da mặt bị bít tắc là nguyên nhân chính gây ra mụn cũng như tình trạng da ngày càng xấu đi.

Chăn gối và khăn mặt bẩn cũng là nguyên nhân khiến da dễ nổi mụn. Vì vậy gối sạch và khăn sử dụng để lau mặt là rất quan trọng. Da mặt phải tiếp xúc khoảng 8 tiếng mỗi đêm với chiếc gối. Nếu gối không được vệ sinh, thì có nghĩa là bạn đang ngủ trên bụi và tế bào da chết. Khăn cũng có thể là nơi sản sinh và trú ngụ của vi khuẩn khi sử dụng khăn không sạch càng khiến tình trạng viêm da nặng hơn.

Hay đưa tay lên mặt, đây là nguyên do chủ yếu khiến cho mụn lan ra và phát triển thành mụn viêm nhiều hơn mà rất nhiều người mắc phải. Do tay có chứa nhiều dầu thừa và vi khuẩn do tiếp xúc với nhiều đồ vật. Vậy nên nếu bạn sờ tay vào mặt thường xuyên sẽ làm cho da bị nhiễm trùng, làm cho mụn trở nên trầm trọng hơn. Hãy tập từ bỏ ngay thói quen này để có làn da đẹp không tỳ vết.

Lười uống nước và bổ sung vitamin, các hiện tượng da mụn, da khô hay da quá nhiều dầu là biểu hiện của một làn da thiếu nước và vitamin .

Thường xuyên ăn nhiều đồ ăn cay nóng, sử dụng chất kích thích, làm giảm quá trình thanh thải nhiệt độc trong cơ thể, ảnh hưởng tới cân bằng sinh lý da, gây nên mụn trứng cá. Cũng như ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và đặc biệt là làn da. Là một trong những nguyên nhân gây rối loạn nội tiết ở chị em phụ nữ, khiến cho da bị lão hóa sớm, xuất hiện nếp nhăn, xỉn màu. Vì vậy nên đi ngủ trước 12h và ngủ đủ 8 tiếng để bảo vệ sức khỏe cũng như làn da của chính mình.

Để cải thiện làn da một cách an toàn, hiệu quả và không tốn kém thì những sản phẩm xuất phát từ thiên nhiên dễ làm tại nhà, sẽ giúp chị em bận rộn có thể chăm sóc làn da của mình. Đồng thời giảm bớt rất nhiều chi phí và thời gian thay vì phải đến những cơ sở làm đẹp như thẩm mỹ viện hay spa.

Các cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản dễ tìm

Làm đẹp da mặt từ sữa chua

Làm đẹp da mặt từ sữa chua
Làm đẹp da mặt từ sữa chua

Sữa chua chứa các dưỡng chất như kẽm, axit lactic, canxi, vitamin B,.. giúp phục hồi và kích thích tế bào da mới phát triển.

Các công thức mặt nạ từ sữa chua

Mặt nạ sữa chua nguyên chất: đây là công thức đơn giản dành cho những chị em quá bận rộn hay ngại pha chế.

Cách thực hiện:

  • Rửa mặt thật sạch.
  • Thoa đều sữa chua lên da mặt sau đó để 15-20 phút để các dưỡng chất hấp thụ vào bên trong.
  • Rửa sạch lại bằng nước ấm.

Mặt nạ bằng sữa chua mật ong.

Cách thực hiện:

  • Làm sạch da mặt bằng nước khoáng, lau khô.
  • Thoa hỗn hợp của sữa chua và mật ong với lượng bằng nhau lên da mặt. Sau 10-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Mặt nạ sữa chua chanh và lòng trắng trứng gà.

Cách thực hiện:

  • Rửa mặt bằng nước sạch lau khô ( có thể cân bằng da bằng toner sau đó)
  • Lấy lòng trắng trứng cùng 1 thìa nước cốt chanh và một hộp sữa chua không đường đánh đều

Thoa đều lên da mặt, để khoảng 10-20 phút sau đó làm sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ sữa chua kết hợp bơ hoặc chuối.

Cách thực hiện:

  • Làm sạch da mặt, lau khô và cân bằng da
  • Chuẩn bị 1 trái chuối hoặc bơ lột vỏ, sau đó nghiền nhỏ rồi trộn với một hũ sữa chua thành hỗn hợp sền sệt
  • Sau đó thoa lên mặt để 10-20 phút rồi làm sạch da mặt lại với nước.

Mặt nạ sữa chua và dâu tây.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch da bằng nước ấm, lau khô
  • Rửa sạch dâu tây để ráo, sau đó ép 4 trái lấy nước rồi đem trộn với một thìa cà phê mật ong và một hũ sữa chua có thể thêm 1 thìa bột mì.
  • Sau đó thoa lên da mặt, để khoảng 10 -15 phút cho ngấm đều dưỡng chất và rửa sạch.

Làm đẹp da mặt từ nước vo gạo

Làm đẹp da mặt từ nước vo gạo
Làm đẹp da mặt từ nước vo gạo

Nước vo gạo là một loại nước phổ biến, dễ làm có chứa nhiều vitamin có lợi cho da chính vì vậy nó phát huy công dụng làm đẹp da một cách đơn giản và hiệu quản nhất. Cùng tham khảo một số cách làm đẹp ra từ nước vo gạo dưới đây

  • Cách 1: Khi lớp tinh bột gạo sau khi đã lắng xuống phía dưới, trộn lớp tinh bột này với mật ong và nước ấm theo tỷ lệ 1:1:2 và sử dụng để massage da mặt nhẹ nhàng từ 10-15 phút mỗi ngày sẽ giúp da của bạn căng mịn và trắng sáng.
  • Cách 2: Dùng lớp tinh bột gạo đã lắng phía dưới, sau đó trộn thêm một nửa thìa nước cốt chanh, 1 thìa nước ép dưa chuột rồi massage lên mặt trong khoảng thời gian 25-30 phút. Cuối cùng bạn rửa mặt sạch với nước ấm. Thực hiện 3 lần mỗi tuần, làn da bạn sẽ trắng sáng và căng mịn lên trông thấy.
  • Cách 3: Bên cạnh những cách làm trên, bạn cũng có thể dùng nước vo gạo chưa lắng, sau đó cho thêm 1 thìa nước cốt chanh rồi dùng hỗn hợp này thay sữa rửa mặt để rửa mặt đều đặn mỗi ngày. Cách làm này đơn giản nhưng lại tiết kiệm thời gian và giúp da bạn trắng sáng rõ rệt.

Làm đẹp da mặt từ trứng gà

Làm đẹp da mặt từ trứng gà
Làm đẹp da mặt từ trứng gà

Trong trứng gà có chứa protein và vitamin A, B2, B3 cùng rất nhiều dưỡng chất có ích. Các dưỡng chất này có tác dụng giúp cho làn da bạn trở nên trắng sáng, mịn màng và ngăn ngừa hiệu quả quá trình lão hóa da. Sau đây là một số cách làm đẹp da từ trứng gà mà bạn có thể tham khảo.

Ngăn ngừa lão hóa: từ 25 tuổi da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa. Do đó để ngăn ngừa quá trình lão hóa diễn ra, chị em phụ nữ cần chăm sóc một cách thường xuyên và đều đặn. Dưới đây là một số tips mà chị em nên tham khảo.

Cách thực hiện:

  • Lấy quả chuối rồi đem thái lát nhỏ.
  • Thêm lòng đỏ và lòng trắng trứng gà rồi đem xay nhuyễn.
  • Đắp hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 25 đến 30 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 đến 3 lần mỗi tuần để có làn da căng mịn và trắng hồng.

Làm trắng da: một làn da trắng hồng tự nhiên sẽ không còn chỉ là niềm mơ ước chị em sau khi đã thử áp dụng công thức dưới đây.

Cách thực hiện:

  • Đầu tiên hãy làm sạch da mặt của bạn
  • Sau đó, lấy lòng trắng trứng gà, rồi đánh bông.
  • Tiếp theo, thoa lên mặt hỗn hợp này bằng tăm bông. Bạn rửa lại mặt bằng nước sạch khi lớp trứng gà trở nên khô.

Bạn nên dùng kem dưỡng ẩm để cấp ẩm cho da và đem đến hiệu quả tốt hơn. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần, da bạn sẽ mịn màng và trắng sáng trông thấy.

Cải thiện làn da khô : một làn da khô, bong tróc, sần sùi không chỉ khiến cho các chị em trở nên thiếu tự tin mà còn làm cho da đổ dầu nhiều dẫn đến mụn. Chính vì vậy, giữ ẩm cho da là điều vô cùng quan trọng. Cách làm sau sẽ khiến da trở nên mịn màng căng bóng.

Cách thực hiện:

  • Làm sạch da sau đó cân bằng lại bằng nước hoa hồng (toner)
  • Tách lấy lòng đỏ trứng gà.
  • Trộn đều lòng đỏ trứng gà với 1 thìa dầu oliu.
  • Bôi hỗn hợp này lên da mặt, đợi khoảng 20 phút cho da mặt khô sau đó rửa sạch lại bằng nước.

Hỗ trợ trị mụn: những nốt mụn sưng đỏ khiến làn da trở nên xấu xí vì vậy cải thiện tình trạng da mụn bằng công thức dưới đây sẽ giúp chị em trở nên tự tin hơn.

Cách thực hiện:

  • Tách lấy lòng trắng trứng gà.
  • Sau đó thêm hạt hạnh nhân đã bóc vỏ và xay nhuyễn.
  • Rửa sạch mặt, sau đó cân bằng da bằng nước hoa hồng trước khi đi ngủ sau đó thoa hỗn hợp này đều đặn lên da mặt.
  • Sáng mai thức dậy, rửa sạch mặt với nước ấm rồi thực hiện các bước da như thường ngày.

Làm đẹp da mặt từ mật ong

Làm đẹp da mặt từ mật ong
Làm đẹp da mặt từ mật ong

Công thức từ mật ong sẽ giúp làn da trở nên mịn màng bóng khỏe nhưng vô cùng đơn giản và hiệu quả:

Mặt nạ mật ong và nghệ

Cách thực hiện:

  • Trộn 1 thìa cà phê bột nghệ + 1 thìa mật ong rừng nguyên chất rồi thoa đều lên mặt như một loại mặt nạ dưỡng da.
  • Sau khi rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp trên lên da mặt, massage nhẹ nhàng trong 15 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Mặt nạ mật ong và sữa chua

Cách thực hiện:

  • Lấy 2 thìa mật ong trộn cùng 2 thìa sữa chua không đường, dùng thìa trộn đều hỗn hợp này.
  • Rửa sạch mặt, sau đó thoa hỗn hợp này lên da và để yên trong vòng 20 đến 25 phút, cuối cùng là rửa mặt sạch lại với nước ấm.

Mặt nạ làm đẹp da với mật ong và bơ.

Cách thực hiện:

  • Sử dụng một nửa quả bơ sáp chín xay nhuyễn trộn cùng 2 thìa mật ong nguyên chất. Thoa đều lên khắp mặt và cổ của bạn.
  • Thư giãn trong khoảng thời gian là 10-20 phút rồi rửa mặt sạch lại với nước ấm.
  • Nên đắp mặt nạ này 2 – 3 lần/tuần để thấy sự cải thiện rõ rệt.

Mặt nạ mật ong và bột yến mạch.

Cách thực hiện:

  • Bột yến mạch + mật ong nguyên chất, bạn đem trộn đều và massage lên da mặt.
  • Để từ 10-20 phút sau rửa mặt lại với nước ấm, làn da của bạn sẽ trắng mịn lên trông thấy.

Mặt nạ mật ong và chanh.

Cách thực hiện :

  • Trộn đều 4 thìa cà phê mật ong với 1 thìa nước cốt chanh sau đó thoa lên mặt.
  • Giữ hỗn hợp trên da khoảng 10-20 phút thì rửa mặt lại với nước ấm và lau khô. Dùng 2 lần/tuần.

Làm đẹp da mặt từ nghệ tươi

Làm đẹp da mặt từ nghệ tươi
Làm đẹp da mặt từ nghệ tươi

Làm đẹp từ nghệ tươi là cách làm đẹp phổ biến với những công thức đơn giản dễ dàng tại nhà:

  • Mặt nạ tinh bột nghệ kết hợp rượu trắng: 50g tinh bột nghệ nguyên chất + 1 lít rượu trắng. Ngâm trong 3 ngày là có thể sử dụng để trị các vùng da sạm, nám.
  • Mặt nạ từ nghệ và kem sữa: Một sự kết hợp hoàn hảo giữa 2 thành phần này sẽ giúp chị em lấy lại làn da trắng sáng rạng ngời một cách nhanh chóng. Nó không chỉ giúp làm sáng các vùng da tối mà còn dưỡng ẩm toàn diện cho da.
  • Mặt nạ nghệ với nước hoa hồng: Trộn 1 thìa nước hoa hồng với bột nghệ và 1/2 thìa sữa đông. Trộn đều hỗn hợp này lên và sau đó thoa lên da mặt không chỉ giúp bạn thư giãn da mặt mà còn giúp trẻ hóa làn da của bạn.
  • Mặt nạ tinh bột nghệ và mật ong: Sự kết hợp này rất quen thuộc với mọi người như bài thuốc chữa đau dạ dày cực kỳ hiệu quả khi ngâm tinh bột nghệ với mật ong. Bây giờ với mặt nạ mật ong và tinh bột nghệ, bạn sẽ có làn da trắng sáng, tươi tắn nhanh chóng.

Những thói quen cần thiết giúp cải thiện da đơn giản

Cung cấp nước đầy đủ hằng ngày

Cung cấp đủ nước hằng ngày uống nước đầy đủ sẽ giúp làn da trở nên căng mọng tươi trẻ. Nhưng không phải cứ uống nhiều là tốt, vì thế cần phải uống nước đúng cách để có một làn da đẹp hiệu quả . Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, mỗi ngày một người nên uống đủ 1,5- 2 lít nước lọc. Tạo thói quen uống nước đều đặn kể cả khi không khát cũng nên uống. Điều đó không có nghĩa là bạn phải uống rất nhiều nước trong một lần, mà nên chia ra mỗi giờ uống một lần, mỗi lần không quá 150ml vì khi bạn uống nhiều như vậy nước nhanh chóng được thải ra ngoài cũng thật nhanh chóng như khi được nạp vào cơ thể.

Tập thể dục thường xuyên

Để có một làn da căng mịn hay săn chắc không ít chị em phải đau đầu vì không biết chăm sóc sao cho phù hợp. Vì vậy trước khi chăm sóc da cần phải hiểu rõ làn da mình cần gì và những kiến thức cơ bản để giúp cho làn da được cải thiện nhưng vẫn đơn giản, hiệu quả tại nhà.

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Tẩy thế bào chết là một cách hiệu quả giúp da có thể hấp thụ được các dưỡng chất tốt hơn từ các sản phẩm dưỡng da. Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng các sản phẩm từ thiên nhiên hoặc từ các dòng mỹ phẩm lành tính. Miễn sao phù hợp với đặc điểm da cũng như kinh tế của cá nhân.

Ăn đủ các nhóm chất

Việc ăn đủ các nhóm chất không chỉ tốt với sức khỏe mà còn làm cho làn da trở nên khỏe đẹp hơn. Bổ sung thực phẩm chứa sắt sẽ giúp da hồng hào, thường xuyên dùng vitamin C kết hợp vitamin E sẽ làm sản sinh collagen làm chậm quá trình lão hóa da. Kẽm có trong cá biển hay dầu cá giúp tăng sản sinh tế bào mới. Vì thế cần có chế độ ăn hợp lý để có một vóc dáng săn chắc và làn da rạng ngời.

Skincare da mặt với đủ các bước

Thực hiện đủ các bước skincare đơn giản để làm sạch bụi bẩn, giúp làn da săn chắc khỏe mạnh.

  • Tẩy trang
  • Rửa mặt
  • Tẩy tế bào chết
  • Serum
  • Dưỡng ẩm

Trên đây là các bước cơ bản để có một làn da sạch. Vì vậy bạn có thể bổ sung thêm một số sản phẩm khác vào routine chăm sóc da tùy thuộc tình trạng da của chính mình.

Xông hơi mặt 2 lần/tuần

Xông hơi là một phương pháp giúp giãn nở lỗ chân lông, điều hòa lưu thông máu và thải độc cơ thể một cách vô cùng hiệu quả. Xông hơi da mặt 2 lần/ tuần giúp cuốn trôi bụi bẩn, bã nhờn gây bít tắc lỗ chân lông, làm cho làn da được thoải mái và tránh nguy cơ nổi mụn trên khuôn mặt.

Video những thói quen giúp bạn đẹp hơn mỗi ngày

Để biết rõ hơn về những thói quen giúp đẹp hơn mỗi ngày, bạn có thể tham khảo video bên dưới của Dr Hiếu Aesthetic. Với hơn 316 000 lượng người đăng ký, Dr Hiếu Aesthetic là kênh youtube chuyên chia sẻ về kiến thức làm đẹp, chăm sóc da và review các sản phẩm treatment cùng các loại mỹ phẩm. Dưới góc nhìn của một bác sĩ, chắc chắn các kiến thức và thông tin mà anh chia sẻ sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong quá trình cải thiện làn da cũng như chăm sóc làm đẹp cho bản thân.

Xem thêm:

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *