Bí quyết chăm sóc da mặt bị dầu mụn hiệu quả

Da dầu mụn là loại da cần chăm sóc vô cùng cẩn thận do lượng bã nhờn tiết ra rất nhiều trong ngày. Việc da tiết nhiều nhờn sẽ khiến bụi bẩn và vi khuẩn bám lại trên da làm lỗ chân lông phình to và da xuất hiện nhiều mụn. Chăm sóc làn da đúng cách sẽ hạn chế tình trạng tiết dầu và giảm mụn, cùng tìm hiểu các nguyên tắc chăm sóc cho da dầu mụn dưới đây nhé!

Các cách chăm sóc da mặt mụn tại nhà

Rửa mặt sạch sẽ mỗi ngày 2 lần

Để hạn chế tình trạng vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ trên da hãy đảm bảo rửa mặt sạch sẽ mỗi ngày 2 lần bằng sữa rửa mặt cho da dầu. Thời điểm rửa mặt phù hợp là buổi sáng khi ngủ dậy và buổi tối trước khi ngủ. Ngoài ra bạn cũng nên rửa mặt sau khi vận động nhiều do tạo nhiều mồ hôi có thể kích thích sinh ra mụn trứng cá. Với loại da khó chiều này bạn nên chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có nguồn gốc tự nhiên, pH thích hợp từ 4.5- 5.5, không nên chọn loại có nhiều chất tẩy rửa do không những da còn tiết dầu nhiều hơn mà còn khiến da khô căng. Đồng thời nên sử dụng sữa rửa mặt có chứa axit như axit salicylic, axit glycolic, axit beta-hydroxy,… do có tác dụng giảm bã nhờn trên da.

Massage nhẹ nhàng khi rửa mặt

Massage da mặt nhẹ nhàng
Massage da mặt nhẹ nhàng

Khi rửa mặt bạn không nên chà xát quá mạnh do có thể gây tổn thương trên da. Trong quá trình rửa mặt bạn nên massage nhẹ nhàng da mặt để tăng khả năng loại bỏ bã nhờn và giúp làn da được thư giãn. Đồng thời việc massage mặt còn giúp giảm thiểu sự tạo thành các nếp nhăn. Các bước massage da mặt đúng cách:

  • Đặt tay lên trên má rồi massage tròn đều từ trong da ngoài
  • Tại mũi và cằm bạn cũng tiến hành massage tương tự
  • Phần trán thực hiện massage từ dưới lên trên
  • Đối với vùng cổ bạn chỉ cần massage tròn với khoảng rộng
  • Nên thực hiện massage trong 1-2 phút

Sử dụng nước hoa hồng

Nước hoa hồng (toner) có tác dụng cân bằng pH và cấp ẩm cho da sau khi rửa mặt với sữa rửa mặt . Những bạn da dầu mụn thì lỗ chân lông thường khá to, do vậy việc sử dụng nước hoa hồng còn giúp loại bỏ những bụi bẩn còn sót lại trong lỗ chân lông và giúp se khít lỗ chân lông.

Dưỡng ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm không chứa dầu

Nhiều bạn da dầu thường có xu hướng không sử dụng kem dưỡng ẩm. Đây là quan điểm sai làm vì việc không đủ độ ẩm da sẽ càng tiết dầu nhiều hơn. Tuy nhiên với loại da này bạn nên ưu tiên dùng kem dưỡng ẩm không chứa dầu. Khi lựa chọn kem dưỡng ẩm nên lựa chọn loại có dòng chữ “free- oil”. Đồng thời da dầu dễ nổi mụn do vậy nên lựa chọn các sản phẩm có dòng chữ “non- comedogenic” để không gây bít tắc lỗ chân lông.

Sử dụng giấy thấm dầu

Khi da tiết ra nhiều dầu, bạn không nên dùng tay hay sử dụng những loại giấy không đảm bảo vệ sinh để lau mặt. Vì việc này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào da và hình thành mụn. Sử dụng các loại giấy thấm dầu được coi là biện pháp để loại bỏ lượng dầu tiết ra, đồng thời cũng đảm bảo vệ sinh. Khi dùng giấy thấm dầu, hãy thấm nhẹ nhàng, từ từ trong 15s tránh chà sát làm tổn thương da. Bạn không nên quá lạm dụng giấy thấm dầu do điều này có thể khiến da bị khô dẫn tới tăng tiết dầu.

Tránh chạm tay vào mặt

Hạn chế chạm tay vào mặt để tránh mụn
Hạn chế chạm tay vào mặt để tránh mụn

Thường xuyên chạm tay lên da mặt là một thói quen xấu gây hại cho da. Tay chúng ta hàng tiếp xúc với rất nhiều vật dụng như tiền, tay nắm cửa, điện thoại di động,… Tất cả các đồ vật này đều chứa rất nhiều vi khuẩn. Do vậy việc chạm tay lên mặt dù cố tình hay vô ý cũng làm lây lan vi khuẩn và là một trong những nguyên nhân gây mụn hàng đầu. Ngay cả khi bạn rửa tay sạch sẽ với xà bông thì cũng không đảm bảo được tay đã hết vi khuẩn hoàn toàn.

Tẩy tế bào chết mỗi tuần

Trong quá trình chăm sóc da nhiều bạn nữ thường bỏ qua bước này. Đây là một sai lầm lớn do việc bạn tẩy trang và rửa mặt hàng ngày cũng không thể loại bỏ hoàn toàn lớp tế bào chết trên da. Và khi tế bào chết tích tụ lâu trên da sẽ gây tắc lỗ chân lông và tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, từ đó gây nên mụn. Bạn nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/ tuần để giúp được sạch sẽ, đồng thời làm tăng tái tạo làn da giúp da căng tràn sức sống.

Chọn kem chống nắng phù hợp cho da dầu mụn

Đối với bất kỳ loại da nào thì kem chống nắng cũng là sản phẩm không thể thiếu của mỗi cô gái. Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da khỏi ảnh hưởng tia UV, bụi bẩn… giúp hạn chế tình trạng lão hóa da. Việc lựa chọn kem chống nắng cho da dầu mụn rất quan trọng. Không nên lựa chọn các loại kem chống nắng gây bết dính da do làm da tăng tiết dầu. Với da dầu mụn nên lựa chọn các loại kem chống nắng dễ thấm khi bôi và có khả năng kiềm dầu tốt.

Dùng sản phẩm chăm sóc da mụn phù hợp với làn da của mình

Việc hiểu rõ về làn da mình sẽ giúp bạn lựa chọn được các sản phẩm phù hợp nhất để cải thiện tình trạng da. Tốt hơn hết bạn nên đến khám bác sĩ da liễu để được đưa ra lời khuyên bổ ích giúp bạn lựa chọn các sản phẩm phù hợp và được hướng dẫn cách chăm sóc da đúng cách.

Duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh

Duy trì chế độ ăn uống hợp lý
Duy trì chế độ ăn uống hợp lý

Việc chăm sóc da không phải chỉ là sử dụng mỹ phẩm, mà việc chăm sóc da còn đến từ việc có một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh. Các chất dinh dưỡng, khoáng chất có trong thức ăn giúp cung cấp collagen cho da, đồng thời giúp da chắc khỏe. Nên ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, ăn các chất béo lành mạnh, hạn chế ăn các thức ăn nhanh và thực phẩm có chứa nhiều đường hóa học.  Đồng thời đảm bảo chế độ sinh hoạt lành mạnh, không nên thức khuya gây hại da, nên tập thể dục thường xuyên giúp cơ thể và làn da khỏe mạnh.

Những điều cần tránh đối với da mặt mụn

Tránh sử dụng sữa rửa mặt có chứa xà phòng

Khi sử dụng các loại sữa rửa mặt có chứa xà phòng sẽ làm tẩy sạch da quá mức, dẫn tới làm mất cả lớp dầu tự nhiên trên da khiến da khô cứng. Điều này sẽ kích thích da tăng tiết dầu gây phản tác dụng.

Tránh dùng mỹ phẩm chứa cồn

Cồn trong mỹ phẩm thường làm mất lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da khô cứng, đồng thời kích thích da tăng tiết dầu làm nặng thêm tình trạng da.

Tránh dùng mỹ phẩm gây bít lỗ chân lông

Các loại mỹ phẩm khi bôi bị dính bết hay mỹ phẩm có chứa thành phần dầu khoáng thường gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện vi khuẩn phát triển từ đó gây mụn.

Tránh tự nặn mụn trứng cá bằng tay

Hạn chế nạn mụn trứng cá
Hạn chế nạn mụn trứng cá

Tay thường chứa nhiều vi khuẩn do vậy dùng tay để nặn mụn không những không hết mụn mà còn khiến mụn lây lan trên da nhiều hơn. Nếu bạn muốn nặn mụn thì hãy đến các cơ sở nặn mụn uy tín hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu chứ không nên tự nặn ở nhà.

Không thường xuyên thay chăn và gối

Chăn và gối là những thứ chúng ta sử dụng hàng ngày để ngủ. Khi dùng chăn và gối lâu ngày thì mồ hôi, bụi bẩn, nước bọt, bã nhờn và các chất thải khác sẽ tích tụ dần dần vào chăn gối. Đây chính là môi trường rất thuận lợi cho nhiều loại vi khuẩn và nấm phát triển, từ đó không chỉ gây mụn mà còn có nguy cơ gây ra vô số các bệnh khác cho da và cơ thể.

Không nên makeup quá đậm, nên tránh các sản phẩm makeup chứa dầu

Các cô gái có làn da dầu mụn tốt nhất không nên makeup quá đậm do khiến da rất bí bách, sẽ càng nặng thêm tình trạng bị mụn. Hãy cố gắng makeup nhẹ nhàng để da bạn được thoáng mát, dễ thở làm thúc đẩy quá trình trị mụn . Đồng thời các nàng cũng không nên dùng các sản phẩm makeup có chứa dầu bởi các sản phẩm này làm gây bít lỗ chân lông, khiến mụn càng dễ phát triển.

Hạn chế ăn các đồ cay, nóng

Ăn nhiều các thực phẩm cay, nóng sẽ khiến da bạn tăng tiết dầu từ đó càng làm nặng thêm tình trạng da. Không những thế việc tiêu thụ các thực phẩm này cũng gây hại tới sức khỏe của bạn. Thay vào đó hãy thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây, rau quả, uống nhiều nước,…

Tình trạng da mụn tổn thương nặng cần chăm sóc một cách đơn giản và nhẹ nhàng

Da mụn thường yếu và dễ bị tổn thương, việc sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da chỉ khiến da dễ kích ứng và nặng thêm. Do vậy việc chăm sóc da mụn tổn thương nặng thưởng phải tối giản hóa hết mức có thế để giúp da nhanh hồi phục.

Làm sạch da

Làm sạch da bằng mặt nạ
Làm sạch da bằng mặt nạ

Việc làm sạch da là vô cùng quan trọng, vì đây là bước để loại bỏ hết bã nhờn, bụi bẩn bám trên da. Đối với da bị tổn thương nặng không nên sử dụng các sản phẩm có chứa sulfate. Đối với tẩy trang, bạn chỉ nên dùng dạng nước có tính tẩy dịu nhẹ. Còn sữa rửa mặt nên dùng các loại lành tính, an toàn và phù hợp cho da dầu mụn.

Sử dụng các sản phẩm đặc trị

Cần hiểu rõ tình trạng da để sử dụng hợp lý các sản phẩm đặc trị. Nếu da bạn đang bị nhiều mụn và lỗ chân lông to, nên dùng các thuốc trị mụn có chứa thành phần retinoids và axit salicylic. Khi da đã sạch mụn nên dùng serum vitamin C để giúp làm sáng da và giảm thâm sau mụn. Đồng thời nên cấp ẩm cho da sau khi dùng các sản phẩm đặc trị.

Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời

Da dầu mụn rất yếu và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Do vậy bạn nên có các biện pháp chống nắng tốt nhất để bảo vệ khỏi tác hại của tia UV. Đối với da dầu mụn không nên sử dụng các kem chống nắng gây bết dính do làm tăng tiết dầu, nên dùng các sản phẩm dễ thấm và kiềm dầu tốt. Đồng thời bạn nên kết hợp thêm các biện pháp chống nắng khác như mặc áo chống nắng, đội mũ, đeo găng tay,… khi đi ra ngoài để hiệu quả chống nắng tối đa.

Nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu và tìm trợ giúp từ các cơ sở làm đẹp uy tín

Trong trường hợp bạn tự chăm sóc da tại nhà nhưng tình trạng da vẫn không cải thiện hoặc bị nặng hơn, tốt nhất bạn nên đến khám tại bác sĩ da liễu hoặc tới cơ sở làm đẹp uy tín để được tư vấn và có phương pháp điều trị phù hợp.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *